横浜 東戸塚 はくば整骨院ブログ

産後の骨盤矯正・マタニティー整体・妊活整体・自律神経調整・不眠改善 整体による体質改善と美容矯正 腰痛 肩こりの治療

マタニティー整体

産後は美しくなれるチャンスです!

高気圧酸素ルーム

気圧に負けない身体に!

2020-01-31 10:23:21 | 高気圧酸素ルーム

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

お天気の悪い日、赤ちゃんがご機嫌悪く困っているお母様も多いかと思います。
赤ちゃんのご機嫌から見ても分かるように、人の身体は気圧と関係が深く体調に大きく影響を与えています。
人間の身体はお天気の良い日は、調子が良く疲れが残りにくく気圧に活動しやすく出来ています。反対にお天気の悪い日は頭痛がしたり、気分や身体が重かったり、古傷が痛んだり疼いたりと調子が悪くなります。
個人差はありますが、気圧に影響を受けながら日々を過ごしています。

高気圧酸素ルームはお天気の良い日と同じ状況を作ることのできるお部屋です。
圧力と酸素の力で血液やリンパの流れを良くし、疲労物質を酸素が分解、自律神経を整え、身体の痛んだ部分の修復を促します。
天気痛や不眠でお悩みの方、怪我を早く治したい方、パソコンなどで目を酷使している方、長時間座りっぱなし、立ちっぱなしでお仕事されている方、是非お試しください。

▲東戸塚はくば整骨院の高気圧酸素ルーム内にはテレビ冷暖房完備で快適です!
【関連記事】当ブログ内の「高気圧酸素ルーム」に関する記事一覧

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL&FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。
>>お問合せはこちらへ
>>東戸塚駅から「はくば整骨院」までの道順を表示


呼吸の仕方、意識していますか?

2020-01-30 10:04:47 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

来期からの働き方や、職場復帰を左右する保育園通知が届きましたね。二次の方はこれからでしょうか。今待機児童が多い東戸塚は激戦で皆さん決断も結果も様々。結果色々ですが、それぞれ悩みがありますよね。
この季節は悩めるママさんが多くいらっしゃいます。
悩み事や考え事が多くなると呼吸が浅くなったり、無意識に呼吸を止めてしまっているために腰や背中などの痛みが出やすい状況を作りだしてしまいます。
そんな時は深呼吸を意識的にしましょう。呼吸を深く吸いにくい、息が入りにくい感じがする・・・等そんな方はお早めにお手入れにいらしてくださいね。整体で身体からストレスを解放してあげましょう!
東戸塚はくば整骨院にお気軽にお問合せ下さい。

▲お疲れは溜め込まず東戸塚はくば整骨院におまかせください
【関連記事】当ブログ内の「整体」に関する記事一覧

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL&FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。
>>お問合せはこちらへ
>>東戸塚駅から「はくば整骨院」までの道順を表示


産後の骨盤矯正は東戸塚はくば整骨院へ!

2020-01-29 09:15:10 | 産後の骨盤矯正

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

産後の骨盤矯正ははくば整骨院へ。
身体を気持ちよく緩め整えるソフトで安心の施術です。
託児もございますのでお子様と一緒に安心してお過ごし頂けます。また産後の骨盤矯正を受けた方は酸素ルームを最大45分までご利用頂けます。高気圧酸素ルームは、産後に崩れがちな自律神経のバランスを整え、疲れやむくみ、不眠を改善します。お気軽にお問合せください。

▲東戸塚はくば整骨院の整体と高気圧酸素ルーで元気になりませんか?

【関連記事】当ブログ内の「産後の骨盤矯正」に関する記事一覧

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL&FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。
>>お問合せはこちらへ
>>東戸塚駅から「はくば整骨院」までの道順を表示


受験生の皆さん!本番前に整体と酸素ルームで万全の準備で挑みましょう!

2020-01-28 09:17:05 | 受験生整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

冷たい雨が降っていますね。
皆さん風邪引かないようお過ごしください。

受験シーズン真っ只中。お子様本人はもちろんご家族の方も緊張や心配でお疲れ気味の頃かと思います。。
お疲れは溜めてしまうとパフォーマンスが低下してしまいます。そんな時は東戸塚はくば整骨院の整体で身体を緩め整え、そして酸素ルームでスッキリしませんか?
疲れは身体の酸素効率を下げてしまいます。身体に入った酸素の4分の1は脳に供給されます。身体を整え、高気圧酸素ルームでの効率よい酸素の吸収により、ストレスの軽減、集中力UPに効果的です。

▲東戸塚はくば整骨院の整体で受験に負けない心と身体を!
【関連記事】当ブログ内の「受験生整体」に関する記事一覧

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL&FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。
>>お問合せはこちらへ
>>東戸塚駅から「はくば整骨院」までの道順を表示


マラソン等のスポーツのケアには高気圧酸素ルームが最適です!

2020-01-27 09:44:44 | 高気圧酸素ルーム

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

昨日は6歳長男と夕食作り。野菜を切ったり、沢山お手伝いをしてくれました。
包丁さばきも上手になってきて、これくらいに切ってくれるかな?と見本を示すと自分で工夫して一所懸命やってくれます。昨日は初めてのキャベツ丸ごとを切るチャレンジをさせてみました。私はちょっとヒヤヒヤしつつも、ぐっとこらえて見守り・・・。格闘しながらもとっても楽しそうでした。

「おいしい!」と食べる妹や姉に「僕が作ったんだよ。美味しいでしょ」と自信に満ちた良い顔。
その顔見たかったのよ(笑)と母も満足です。

各地でマラソン大会が開催されていますね。
マラソンの前後に酸素ルームをご利用頂きますと、練習の疲労を回復しベストな状態で大会へ、そして大会後のアフターケアでダメージを修復。是非高気圧酸素ルームをご利用ください。

▲高気圧酸素ルームでコンディションを整えスポーツを楽しみませんか?

【関連記事】当ブログ内の「高気圧酸素ルーム」に関する記事一覧

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL&FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。
>>お問合せはこちらへ
>>東戸塚駅から「はくば整骨院」までの道順を表示


本日1月25日のご予約状況です

2020-01-25 11:00:48 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今年は各地で少雪でウィンタースポーツを愛する方々には寂しい冬ですね。私もその一人です。
受付係は実は雪国育ち、雪のない冬は何年経っても不思議な感じがしてしまいます。
冬のピンと張りつめた澄んだ空気、白い息、雪原の静けさ・・・温暖化で大好きな冬をここ最近は味わえずちょっと寂しいです。皆さんは好きな季節ありますか?

本日のご予約可能なお時間は16時以降となっております。
お気軽にお問合せください。

▲東戸塚はくば整骨院の整体で心も身体もスッキリ!


横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL&FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。
>>お問合せはこちらへ
>>東戸塚駅から「はくば整骨院」までの道順を表示


東戸塚はくば整骨院はお子様とご一緒でも安心の託児付きです!

2020-01-24 09:40:35 | 産後の骨盤矯正

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

昨日インターネットを見ていましたら、「赤ちゃんが夜泣き無しで即寝する」なる記事をみつけ、そんなミラクルな方法あるの?と熟読。

やはり・・・はくば整骨院にいらっしゃる産後さんの悩みの一番がお子さんの夜の寝かしつけや、夜泣き。
お医者様でも有り母である先生が、医学的根拠に基づいた方法として紹介していました。

ステップは4つ
1つ目 6時から7時に起こす
2つ目 19時にお風呂に入れる
3つ目 20時になったら起きているうちに布団に
4つ目 寝室はできるだけ暗く 冬19度、夏26度の室温に

私はこれを読み「これだけ?」と正直思ってしまいましたが、良く考えると自分の母親が自分にやってくれてたことだ!・・・と気がつきました。だから我が家の子ども達寝かしつけにあまり困らなかったんだ・・・と母に感謝です。
小さい頃からの生活習慣だったり、母がしてくれた事は自然とやってることって多いですよね。

とはいいましても・・・生活スタイルは皆さん様々、ちょっと工夫して元気に楽しく大変な子育て時期を一緒に乗り切りましょう!

▲東戸塚はくば整骨院はお子様と一緒に安心して過ごせる託児付きです
【関連記事】当ブログ内の「産後の骨盤矯正」に関する記事一覧

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL&FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。
>>お問合せはこちらへ
>>東戸塚駅から「はくば整骨院」までの道順を表示


東戸塚 はくば整骨院のマタニティー整体で妊娠中のお悩み解消しませんか?

2020-01-23 09:54:12 | マタニティー整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

東戸塚はくば整骨院のマタニティー整体は妊娠中のホルモンバランスの変化からくる不調等、妊娠中のお悩みを解消し心も身体も元気にするソフトで安心の整体です。
妊娠中は体のバランスが大きく変化しなにかと大変。でも我慢するしかない・・・なんて思っていませんか?
痛みや辛さを抱えて生活していると、お腹の張りにつながったり、うつ状態に陥ってしまったり・・・妊婦さんこそ整体を受けてもらいたい!幸せなマタニティーライフを満喫してほしい!とはくば整骨院は考えております。
施術は身体を気持ちよく緩め、整えていきますので、全く痛くなく眠ってしまう方がいらっしゃるほど気持ちいい!
受付係も妊婦時代は出産前日まで診てもらっておりましたので安心していらしてくださいね。
妊娠中もお仕事をされている方も多いかと思います。どうしても無理をしがちですので、疲れたり辛い時はお気軽にご相談下さい。

▲東戸塚はくば整骨院のマタニティー整体で妊娠中のお身体の辛さを解消しましょう!

【関連記事】当ブログ内の「マタニティー整体」に関する記事一覧

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL&FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。
>>お問合せはこちらへ
>>東戸塚駅から「はくば整骨院」までの道順を表示

冷え対策で痛みや強張りを緩和しましょう

2020-01-22 10:21:25 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

寒い日が続きますね。
朝起きると身体のどこかが痛い、強張る等の症状のある方は冷え対策で症状緩和!
人の身体は起きる時に体温が下がるようにできています。ですので、使いすぎて強張りがある場所や、傷めた場所は冷えにより痛みやすくなります。また身体が冷えた状態ですと関節の動きが悪くなるため強張りが強くなります。
まずは朝起きたら身体を温め、活動しやすい状況を作ったり、痛くなったり強張る場所は冷えない工夫をしてみてくださいね。

▲東戸塚はくば整骨院で心も身体も元気に!


横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL&FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。
>>お問合せはこちらへ
>>googleマップで「はくば整骨院」を表示

子育て中のお身体の疲れや不調そのまま我慢していませんか?

2020-01-21 09:32:49 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

元気いっぱい我が家の3歳女子。昨日はなにやら一所懸命積み木を食卓代に一列に並べ、その前で鼻歌を歌いながら楽しそう。「何作ったの?」と聞くと「ピアノだよ!」と満面の笑み。しばし可愛い演奏会をお兄ちゃんと鑑賞したのでした。

子育て中の皆さん、睡眠ちゃんととれていますか?
寝たのに疲れが残っている。子どもに起こされ十分な睡眠がとれない・・・皆さん様々お悩みかと思います。やはり子育て中は子どもファーストの生活となりますので、母は気が休まる間もないですよね。そんな時は呼吸が浅くなったり、止めていたりと乱れ、お身体が辛い状況になりがち。
まずは動作の区切りに深呼吸を意識してみて下さいね。
また、お身体辛い時は我慢せずお気軽にご相談下さい。

▲東戸塚はくば整骨院は子育て中のあなたを応援しています!

【関連記事】当ブログ内の「整体」に関する記事一覧

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL&FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。
>>お問合せはこちらへ
>>googleマップで「はくば整骨院」を表示

酸素と整体で受験に万全の体制を!

2020-01-20 08:50:15 | 受験生整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今日はスッキリ晴れて気持ちがいいですが、気温が低めですね。
お身体に気を付けてお過ごし下さい。

お子様が受験だったり、就学前だったりで心配事や不安な事が多いこの季節。お子様と一緒に酸素ルームや整体にいらっしゃいませんか?
心配事や不安な事があると人の身体は緊張状態がずっと続きお疲れが溜まり、呼吸も浅くなり、身体が不調になってしまいます。そんな状態が続くと本来の力が出せなくなったり、体調が思わしくなくなったりと負のループに陥ってしまいます。

お身体整えスッキリして新しいスタートに向け万全の体制に!
お気軽にお問合せください。

▲受験シーズン、酸素ルームと整体で万全の体制を!
【関連記事】当ブログ内の「受験生整体」に関する記事一覧

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL&FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。
>>お問合せはこちらへ
>>googleマップで「はくば整骨院」を表示

本日1月18日土曜日、診療しております!

2020-01-18 10:32:14 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

雪がちらつきはじめましたね。
我が家の子ども達は雪を楽しみにしていましたが、遊べるまではつもらなそうですね。
寒い一日になりそうですが、気をつけてお過ごし下さい。

本日1月18日土曜日、元気に診療しております。
気温が下がりますと、身体の痛みが出やすくなります。お気軽にご相談ください。

▲東戸塚はくば整骨院で心も身体も元気に!

【関連記事】当ブログ内の「整体」に関する記事一覧

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL&FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。
>>お問合せはこちらへ
>>googleマップで「はくば整骨院」を表示

東戸塚はくば整骨院の痛くない整体で心も身体も元気に!

2020-01-17 09:11:50 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

我が家の3番目3歳女子。3歳になってパワーアップ中です。
末っ子で皆に可愛がられてきた彼女は「赤ちゃん扱い」や「小さい」という言葉に最近とても敏感。ついつい手を出してしまう周りの手を振り払い、「お姉ちゃんだから」「小さくないもん!」と主張。
いろんなことに進んでチャレンジする姿や、ちょっと背伸びする姿が頼もしい今日この頃です。
あっという間に大きくなってしまう子ども達と共に、毎日を大切に大切に過ごしていけたらと思います。

整体といったらバキバキボキボキされるとか、痛いとか、中には痛いほど効くなんて思っていらっしゃる方も多いのですが、東戸塚はくば整骨院では関節を鳴らして音を出したり、痛い施術は一切行いません。こういった施術は身体の緊張を呼び、身体を痛めてしまったりします。
当院では身体を気持ちよく緩め、整える独自の技術で施術を行います。
夢心地のまま気持ちよく身体が整う、お子様や女性にも安心の施術です。
是非体感して、お悩みから解放されませんか?

▲東戸塚はくば整骨院の整体で心も身体も元気に!

【関連記事】当ブログ内の「整体」に関する記事一覧

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL&FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。
>>お問合せはこちらへ
>>googleマップで「はくば整骨院」を表示

産後の骨盤矯正と酸素ルームでもっと健康に!もっと美しく!

2020-01-16 09:47:24 | 産後の骨盤矯正

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

産後、3ヶ月までは授乳時間も短く睡眠が十分にとれず、本当に大変な時期。
そんな大変な時期に方が多くいらっしゃる産後の骨盤矯正。
私自身3人育てていますが、3人とも生後三ヶ月くらいのまでの時期は眠すぎて半分記憶喪失です。
お悩みは皆さん色々ですが、成長と共にお子さんは代わっていきます!どうかお身体に気をつけて、頑張りすぎず行きましょう!
産後の骨盤矯正と共にご利用していただきたいのが酸素ルーム。
産後の骨盤矯正を受けた方でご希望の方は45分まで利用できますので是非ご利用ください。
寝不足続きで崩れた自律神経のバランスを整え、疲労回復、むくみや冷えの解消、そしてお肌の周期を整え美肌を導きます。便秘にお悩みの方にもおススメです。

▲東戸塚はくば整骨院の酸素ルームには冷暖房、テレビ完備快適に過ごせます

【関連記事】当ブログ内の「産後の骨盤矯正」に関する記事一覧

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL&FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。
>>お問合せはこちらへ
>>googleマップで「はくば整骨院」を表示

高気圧酸素ルーム 整体と合わせてのご利用がおススメです

2020-01-15 09:53:43 | 高気圧酸素ルーム

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

はくば整骨院にあります高気圧酸素ルーム。この高気圧酸素ルーム、疲労回復から美容(アンチエイジング)、怪我の早期回復、視力回復、冷え性改善、不眠の改善など様々な効果がございます。中でも皆さんご存知なのは、スポーツ選手が日々のケアに使っている事。高気圧酸素ルームに入るだけで、乳酸を分解してくれるため、ハードなトレーニングをするスポーツ選手には最適なんです。
プロスポーツ選手の身体作りの一環に取り入れられ、効果実証済みの機械ですが、スポーツ選手だけではなく、色んな方のお身体のお悩みに沿って改善してくれる素晴らしいおススメの機械です。
またはくば整骨院では酸素ルーム内での施術も行っております。施術と酸素、圧力の効果でより効果的に!
整体を受けた方、また整体を酸素ルーム内でご利用の方は45分まで整体の料金のみでご利用できます!
是非一度体感してみてください。

▲東戸塚はくば整骨院は高気圧酸素ルームのあるプライベート整体サロンです

【関連記事】当ブログ内の「高気圧酸素ルーム」に関する記事一覧

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL&FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。
>>お問合せはこちらへ
>>googleマップで「はくば整骨院」を表示

横浜東戸塚東口はくば整骨院地図

産後の骨盤矯正は「はくば整骨院」へ