横浜 東戸塚 はくば整骨院ブログ

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マタニティー整体

産後は美しくなれるチャンスです!

高気圧酸素ルーム

はくば整骨院は子育て中の方にも安心の託児サービスをご用意しております

2023-11-30 16:13:42 | 託児サービス

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今日は赤ちゃん連れの患者様が多くほんわかした院内です。
はくば整骨院はお子さま連れの方でも安心して施術がうけられるよう、平日の9時から17時までのお時間で施術中の託児サービスをご用意しております。
お子さまの安全上の観点から、患者様お一人に対してお子さまの人数はお一人のみのお預かりとなります。
お気軽にご相談下さい。託児は予約制となっておりますので、施術後予約時にお申出下さい。

▲はくば整骨院は子育て中の方にも安心の託児サービスをご用意しております

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横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL&FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。
>>お問合せはこちらへ
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大会前、大切な試合の前の調整に酸素ルームを!

2023-11-29 09:45:07 | 高気圧酸素ルーム

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

ここのところグッと気温が下がったので、はくば整骨院前のイチョウ並木が色づき始めました。
全体が染まると本当に綺麗なんですよ。秋を感じに来てみてくださいね。

今日は学生さんが大会前の調整で酸素ルームに来てくれました。
毎日ハードにトレーニングをするスポーツ選手の皆さんには是非利用して実感してもらいたい酸素ルーム!
お得な2回回数券、お友達や家族と一緒にご利用頂きますとかなりお得にお入り頂けますので、是非ご利用ください。
表示しています料金は1回の時間あたりの料金です。1人で入っても3人で入っても料金は変わりません。

疲労回復、怪我の早期回復、自律神経調整、美容に!と様々な効果を発揮する酸素ルーム。
継続利用、スポット利用、用途により様々な入り方をご提案しております。

▲酸素ルームは疲労回復、怪我の早期回復、自律神経調整、美容に最適!

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一年のお疲れを年越ししないようお身体をメンテナンスしましょう!

2023-11-28 10:22:25 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今朝は長女が定期券紛失をしていることに気が付きバタバタ・・・年末は落ち着かないので、いつもより気を付けないとですね。
皆様もどうぞお気を付け下さい。
ちなみに・・・定期券は拾得物センターに届けられており見つかりました!
お忙しい中届けて下さった方、本当にありがとうございました。

お疲れが出やすい時期です。
お時間を見つけてお身体をメンテナンスして、一年のお疲れを年越ししないように過ごしましょう。

▲はくば整骨院前のイチョウの木が色づいて来ました

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高気圧酸素ルームご利用の注意事項について

2023-11-27 10:38:16 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

良いお天気ですね。
今日は我が家の末っ子がお弁当持ちで校外学習にでかけました。
「お弁当手伝う!」
早起きしてキッチンで母の隣にピッタリくっついて、お野菜を刻んだり、卵焼きを焼いたり、おにぎりを作ったり、盛り付けをしたり、目をキラキラさせながらデザート詰めたり、とても楽しそうでした(笑)。
手際よく何でもこなすので、母の右腕となりつつある次女です。成長実感する毎日です。

今日は酸素ルームについての注意事項をお知らせしたいと思います。

酸素ルームはお部屋の中の気圧を水深3メートルの気圧にし、体内の酸素効率を活性化、血流やリンパを改善させ、自律神経を整えお身体の辛い症状、お身体の回復を助けます。1回のご利用で効果はございますが、使用用途や症状によって、継続的な利用や整体と合わせてのご利用がオススメしております。

ご利用にあたり以下の方のご利用はお断りしております。

気圧変化を伴う機器ですので
・気圧変化に過敏な体質の方(飛行機などによる気圧変化が苦手な方)
・耳抜きが出来ない方
・慢性的な鼻炎、風邪症状のある方(気圧による圧が上手く耳や鼻の炎症や腫れにより逃せないため症状を悪化させる恐れがあります)
上記のような体質や症状がある方。

・抗がん剤治療をしている方
・糖尿病で服薬など治療中の方
・ペースメーカーなど体内に機器が入っている方
・妊娠中の方
など持病や妊娠等でご利用出来ない方がおります。

効果的な機器ですが特徴が故にご利用が難しい方がいらっしゃいますのでご注意ください。

▲高気圧酸素ルームで心も身体も元気に!

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産後の骨盤矯正ははくば整骨院へおまかせください

2023-11-25 14:10:14 | 産後の骨盤矯正

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今日は風が冷たいですね。
本日25日土曜日も元気に診療しております!

産後の骨盤矯正は産後のお身体をしっかりと正しい位置に骨盤を戻すために必要な産後のケアの1つです。
はくば整骨院では骨盤はもちろん、しっかりとお身体全体を整えるスタイルです。
妊娠出産のダメージは、自律神経、ホルモン、内臓機能、筋肉、骨格と全身に渡ります。
産後のケアはその方のその後の人生を大きく変える大切なケアと考えております。

腰痛、尿漏れ、下半身太り、肩こりと骨盤の歪みは様々なトラブルの原因となります。特に産後は骨盤と骨盤底筋が正常な状態に戻るよう、しっかり骨盤ケアそして、自律神経のバランスと整え、体内で大きく変化するホルモンバランスの急激な変化に伴う不調の緩和、内臓機能を正常にかつ活発に動かす為の施術、全身の筋肉を緩め、整え、鍛える施術、と盛りだくさんの内容となっております。
また、当院はプライベートサロンですので個々の患者様のご要望やお身体の状態により、オーダーメイドで施術をして参ります。
託児サービスや、駐車場も完備しております。
是非お気軽にご相談下さい。

▲産後の骨盤矯正ははくば整骨院へ

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様々な効果のある高気圧酸素ルーム是非ご利用下さい

2023-11-24 09:47:38 | 高気圧酸素ルーム

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今日は日中暖かいようですね。
しかし今夜から気温がグッと下がるようです。土曜日、日曜日は寒くなるようですので体調管理に気を付けお過ごし下さい。

はくば整骨院のお店のウィンドウから見える大きな白いブレッド型の機械、高気圧酸素ルーム。
大会前後のお身体の調整や怪我の早期回復、産後のお身体の回復、美容、不妊等、様々なお悩みにとても効果的ですので沢山の方に様々な用途でご利用頂いております。
季節の変わり目の不調や、お仕事が多忙で緊張が続く時、疲れがとれない時、不眠でお悩みの方が多いこの季節は特にご利用する方が多い時期です。

高気圧酸素ルームはお部屋内の気圧を1.3気圧(水深3メートルの気圧)まで高くし、気圧の力でリンパや血流を改善、身体に吸収される酸素量を増加させます。
これにより、体内組織や細胞に頼効果的に酸素が供給され様々な症状に効果を発揮します。
整体と合わせてが最もオススメですが、酸素ルームのみのご利用も可能です。
是非ご利用下さい。

▲高気圧酸素ルームは様々な症状に効果的です

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本日、勤労感謝の日11月23日祝日も診療しております

2023-11-23 10:47:56 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

本日、勤労感謝の日11月23日祝日も診療しております。
日頃のお疲れ癒やしませんか?
施術ご希望の方はお早めにお問い合わせください。

▲はくば整骨院の整体で心も身体も元気に!

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はくば整骨院の整体でお身体を定期メンテナンス

2023-11-22 09:50:08 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

興味がありましたが、触れてこなかったChatChatGPT・・・。
昨日話題になりまして、早速どんな使い方をしているかお聞きしたのですが、あまりしっくりこない・・・
そんな印象だったのですが、今朝新聞を読んでいたら、子どもの給食メニューを打ち込んで「栄養が偏らないようにバランスの良い食事を教えて!」と打ち込んで日々のメニューの参考にしているというお話が載っていて、なるほど!!
自分の生活とリンクすると一気に身近に感じます(笑)。
使う方も想像力、発想の転換が必要なんだなあと改めて勉強になりました。

寒い季節になりますと、筋肉が常に緊張を強いられる状態になります。
加えて年末の忙しさもあり、さらに緊張状態に・・・
整体でしっかりと筋肉の緊張を緩和し、血液循環の促進、骨格の調整をすることで、自然治癒力の活性化、免疫力UP!不調の改善と健康を促進させ心も身体も元気に!
はくば整骨院でお身体を定期メンテナンス!お気軽にご相談ください。

▲はくば整骨院の整体で心も体も元気に!

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自律神経の働きを整え寒い季節も元気に!

2023-11-21 10:31:42 | 自律神経調整

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

これから益々寒くなりますと、室内と屋外の温度差が大きくなりますと身体の様々な機能を調節する自律神経の働きが乱れ疲れを感じやすくなります。
倦怠感、肩こり、頭痛、不眠、めまい、腸の不調(便秘や下痢)など様々な不調として現われます。
これらを自分で管理する方法お手軽な方法を今日は少しお教えしたいと思います。

耳の上方に神門(しんもん)や耳たぶの後ろの骨が出っ張っていあたりには「翳風(えいふう)」と呼ばれる自律神経に作用するツボがあります。
耳ストレッチによってこれらのツボが刺激され、脳の視床下部に作用し自律神経の働きを整えます。

耳ストレッチ
1、耳の上・下・横をつまんた部分の方向にそれぞれ五秒ずつ引っ張る。
2、耳を横に引っ張りながら後方へ5回まわす。
3,耳の上下を折り曲げるように5秒くっつける。
4,手のひらで耳を覆い後方に5回まわす。

軽くつまんで耳をひっぱたり回したりしながら1分程度でできる簡単な、耳ストレッチは簡単でオススメです
この方法は気圧変化の不調にも効果的です。

季節の変わり目の整体でのお身体調整をしつつ、セルフケアでいつも元気に!
お気軽にご相談ください。

▲自律神経からくる不調ははくば整骨院におまかせください

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季節の変わり目は水分補給をまめに身体の巡りを整えましょう

2023-11-20 10:08:39 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

少しずつ葉が色づいて来ましたね。

▲季節の変わり目のお身体の調整ははくば整骨院へ

昨日は子ども達を連れて公園へ。公園の木が少し色づいていてとても綺麗でした。

11月にご来院の方は、季節の変わり目の自律神経からくる不調と、共に水分不足から来る不調が目立っております。
夏に比べ汗もかかないので摂取する水分量が減少しますが、空気も乾燥してくるので注意が必要です。
喉の渇きは感じにくくなりますが、喉の乾きからくる咳が出る、肌の乾燥やかゆみ、便秘など気になる方は要注意です。
身体を冷やさない、暖かい白湯での水分補給をまめにして身体の巡りを良くしましょう。
特にこの時期は内臓機能が落ちますので施術でもしっかりと腸内環境を整える為の施術をしております。

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一年のお疲れ、痛み、不調は年を越さないようにメンテナンスしましょう

2023-11-18 13:16:38 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今日は風が強いですね。
本日の施術のご予約はいっぱいとなっております。
お気を付けてご来院ください。

寒い日、年末に向け忙しい日が続きますが皆様、体調管理に気を付けお過ごしください。
一年のお疲れ、痛み、不調は年を越さないようにメンテナンスにいらしてくださいね。

▲はくば整骨院で心も身体も元気に!

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定期的にメンテナンスして心も身体も元気に過ごしましょう!

2023-11-17 09:19:07 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

雨ですね。
水たまりをバシャバシャ長靴で入りながら楽しそうに歩くお子さんとすれ違い、そういえば・・・長男も大好きだったな・・・と懐かしくなった母です。

▲育児中のお疲れと不調はははくば整骨院で解決!

小さなお子さまを見守るご両親は毎日気が抜けず、ご自分の身体は後回しになりがち。
毎日育児にお仕事、家事とフル回転の皆様お疲れ様です。1ヶ月に1度定期的にメンテナンスして心も身体も元気に! 
お気軽にご相談ください。
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高気圧酸素ルームで健康管理!気圧と酸素の力で心も身体も元気に!

2023-11-16 09:22:38 | 高気圧酸素ルーム

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今日はとても良い天気ですが、夜から明日のお昼頃までお天気が荒れるようですね。
気圧によるお身体の不調が出やすい方は特に体調管理に気を付けてお過ごしください。

数量限定大会前後調整の酸素ルーム回数券ご好評頂いております。
高気圧酸素ルーム45分2回の回数券で使用期限は1ヶ月、¥5000とお得になっております。(通常は60分¥5000)
また当院は酸素カプセルではなく、酸素ルームですので複数人でのご利用が可能です。複数人でのご利用は4人までとさせて頂いております。
料金はルームのお値段ですので、お一人でも4人でも変わりません。
大会前の調整や疲労回復、怪我の早期回復でのご利用が多いですが、術後の早期回復や美容でご利用の方、受験期のお身体のメンテナンスと様々な効果がございますのでそれぞれのニーズに合わせてご利用頂いております。
是非ご家族で、お友達と一緒にご利用ください。

▲高気圧酸素ルームで健康管理!気圧と酸素の力で心も身体も元気に!

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はくば整骨院の産後の骨盤矯正の特徴

2023-11-15 10:56:23 | 産後の骨盤矯正

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

当院は産後の骨盤矯正や産後ケアでご利用頂く患者様に多くご利用頂いております。

産後の骨盤矯正を実施する整体院は多く存在いたしますが、当院の特徴は大きく2つ。
1つ目は骨盤周りだけでなく、産後のお身体全体のケアであると言うこと。
2つ目は短い期間でしっかり定着するということ。
骨盤矯正という名前でメニューは一般的で分かりやすいように表示しておりますが、産後のお身体は骨盤だけでなく大きくダメージを受けているために全体の調整が大切です。
独自の施術方法で身体を緩め整える為、一般的なボキボキ関節をならすような刺激的な施術や、動くベッドでガチャガチャと矯正はしません。
当院の施術は身体を緩めて元の位置に身体の内側からアプローチするのがポイントです。
内臓、自律神経、ホルモン、脳、筋肉、筋膜、血流、リンパ・・・ダメージ回復の為の調整を行う事により、産後の回復も早く回数も少なく骨盤もしっかり元の位置に定着します。
産後は様々な不調でお悩みの方も多く、個々によって症状も様々です。
はくば整骨院はプライベートサロン。それぞれのお悩みに沿ってオーダーメイドで施術を致します。
お気軽にご相談ください。

▲産後の骨盤矯正ははくば整骨院へ!

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23日祝日について

2023-11-14 10:29:40 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

朝晩と一層冷えるようになりましたね。
皆さん体調はいかがですか?
ここ数日で膝や股関節の痛みや手の痺れなどのご相談が増えております。
朝が特に関節の強ばりや痛み、冷えが辛い・・・そんな方は就寝時や明け方の冷え対策を万全にお過ごしください。
また症状のある方はお早めにご相談ください。

来週23日木曜日祝日も診療します。
まだ少し空きがございます。お早めにお問い合せください。

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