産後のお身体に合わせ、オーダーメイドでスタイルUP！

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

産後の骨盤骨盤矯正はご要望やお身体の状態により、産前産後ので落ちてしまった筋力UPと代謝UP、痛みの出にくい身体を作り、引き締め効果UPのため簡単で楽しく筋トレを行っております。

個々のお身体の状態に合わせオーダーメードで行っておりますので無理なく、普段なかなか出来ない動きや器具を使いちょっと楽しい気分に！？気分転換とストレスの解消効果もありスッキリ！
気がついたら楽しく筋力UPとスタイルUPで病みつきになる方も多かったりもします・・・（笑）

もちろん気分の乗らない時、ご要望がない時、必要のない方には行いません。


▲産後数ヶ月、気がついたら余裕の60キロ！キュッとスタイルUP！
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横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL＆FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。

>>お問合せはこちらへ
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東戸塚はくば整骨院は小さなお子様や妊婦さんも安心してお過ごし頂けるよう努めております

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

学校が3月2日から春休みまで一斉休校になりましたね。
どうか早く終息に向かいますように、皆でしっかり予防して気を付けて過ごしましょう。

東戸塚はくば整骨院では感染症予防を徹底しております。
医療器具や共用部分の殺菌消毒、院内はオゾン除菌脱臭機を常時稼動し院内の空気をクリーンに保っております。また患者様ごとに施術着を着替え手洗いうがいを徹底、安心してお過ごし頂けるよう心がけております。

▲東戸塚はくば整骨院は安心してお過ごしいただけるよう環境整備に努めております。

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マタニティー整体は東戸塚 はくば整骨院へ！身体の痛み我慢していませんか？

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

産後の骨盤矯正にいらっしゃる方が、「マタニティー整体やっていたんですね。妊娠中から来たかった・・・」と産後にマタニティー整体に気がつかれる方や、妊娠中に整体を受けられる場所がある事を知らない方も多く、「受けたかった・・・」との声を多く頂いております。
壮絶な妊娠中の身体の痛みやそれぞれの出産時のドラマを色々な方からお聞きし、少しでもお役に立てたらと思っております。妊娠中でお身体の辛さを抱えていらっしゃる方はお気軽にお問合せください。

受付係は3人を帝王切開で出産しております。一人目は普通分娩の予定が緊急帝王切開に・・・2人目、3人目は予定帝王切開です。
普通分娩でも産んでみたかったな・・・ともちょっとだけ思いもしましたが、どちらかというと無事産まれて来てくれるならばどんな産み方でもこだわらないタイプ。
産み方はどうあれ自分にしかできなかった事でもあるので誇りをもって、そして産まれてきてくれた子ども達に感謝しています。

帝王切開でご出産の方も産後1ヶ月検診後より産後の骨盤矯正を受けることができます。傷の治り方も個人差がありますし、身体の回復も個人差がありますので、体調をみていらしてくださいね。退院してすぐの方には高気圧酸素ルームがとてもおススメです。術後の傷と身体の回復を早めてくれます。受付係も3番目出産退院すぐから3日に一度2週間ほど続けましたが、全然回復の仕方が違いビックリしました。傷も1回目2回目よりも綺麗に治りましたよ。
お気軽にご相談ください。

▲産前産後のお身体のケアは東戸塚はくば整骨院におまかせください
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患者様の目的に合わせたメニューをオーダーメイドで！

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

東戸塚はくば整骨院では整体と共に患者様のお身体の状態や必要に応じて、簡単なトレーニングも取り入れております。
ケガの予防や動作の負担軽減、美容等、患者様の目的に合わせ、院長独自の筋力アップメニューを、個々の生活における運動レベルにあわせて行いますので無理なく楽しくできます。

日常生活とはちょっと違う筋肉の動かし方や少しのことで身体は変化します。

国家資格を持った専門家の指導のもとで安心かつ効果的！！ 身体の変化を必ず実感出来ます。

皆さんのご要望を細かくお聞きし最適なメニューを楽しく！お気軽にお悩みご要望をお聞かせください。

▲院長トレーニング中

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高気圧酸素ルームとコラーゲンライトで美肌に！

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

東戸塚はくば整骨院コラーゲンライト導入いたしました！

▲コラーゲンライトは身体のなかでのコラーゲンの生成を促し内側から美肌に！

コラーゲンライトは身体のなかでのコラーゲンの生成を促す非接触型の美容機器です。コラーゲンライトを構成する3色（赤・青・黄色）の光が肌の奥まで浸透し、美肌効果を高めます。

おススメは高気圧酸素ルーム内でのご利用！

高気圧酸素ルーム内でLEDライトを浴びる事によりコラーゲンの分泌を60パーセント以上活性化させます。
高気圧酸素ルーム内で溶解型酸素を増やし血液やリンパの流れもUP!
お肌の修復に必要な酸素を効率よく補え、より短期間でより高い効果が期待できます。
是非お試しください！
整体施術プラスでのご利用（30分）￥1,000
高気圧酸素ルーム内コラーゲンライトご利用（30分）￥3,500
お気軽お問い合わせください。

日々のお肌のケアに！お写真撮りの前に！産後のくすみ、くま、シミ、抜け毛でお悩みの方に！
【関連記事】「コラーゲンライト」

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産前・産後のお悩みお気軽にご相談ください

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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

本日2月24日月曜も診療しております。

はくば整骨院は妊活整体、マタニティー整体、産後の骨盤矯正とトータルでサポートしております。
心も身体も整え元気に！そして美しく！
一人で悩まずお気軽にお問合せ下さい。

▲東戸塚はくば整骨院で心も身体も元気に！産前産後のお悩みお気軽にお問合せ下さい

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毎日お疲れ様です！お休みの日にお身体リセットしませんか？

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

本日土曜日、祝日の月曜日も診療しております。
お気軽にお問合せ下さい。

毎日お仕事に、家事、育児とお疲れ様です。
お休みの日に身体をリセットしませんか？

▲東戸塚はくば整骨院で心も身体もリセット！

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季節の変わり目はお身体へのストレスの多い時期です！お身体整え心も身体も元気に！

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

明日土曜日、月曜日の祝日も診療しております。
ご予約など、お気軽にお問合せください。
季節の変わり目は知らず知らずの内にお身体に負担のかかる時期です。お身体整え、心も身体も元気に！

▲東戸塚はくば整骨院で心も身体も元気に！

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産後の骨盤矯正で心も身体も元気に！そして産前よりもっと美しく！

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今日は可愛い2ヶ月～4ヶ月のお子様連れの方が多く、赤ちゃんに癒されている院長と受付係です。赤ちゃんは幸せを運んでくれます。

産後の骨盤矯正は60分の施術です。患者様のお身体の状態、ご要望をお聞きし、お一人お一人に合ったオーダーメイドで施術を行っております。
お子様お連れの方はお預かり致しますので、ご予約時にお申し出くださいませ。
施術は気持ちよく身体を緩め整えますので、バキバキボキボキ音を鳴らしたり、刺激的で痛い施術は致しませんのでご安心ください。
お気軽にご相談ください。

▲東戸塚はくば整骨院はお子様連れでも安心の託児付きです。

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人見知り時期のお子さんのいらっしゃるママさんへ

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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

昨日は人見知りのはじまった4ヶ月のお子様連れのママさんが二人いらっしゃいました。人見知りが始まるとママの日々の負担が何倍にもなり、出掛けるのも気が滅入ってしまったり、終わりが見えない戦いの日々ですよね。心も身体も辛くなっていませんか？

うちの長女も赤ちゃんの頃はひどい人見知りで、「かわいいね～」と顔を覗き込まれただけで泣き、スーパーやバスや電車と人見知り、場所見知りスイッチが入ると大騒ぎなのでとても周りの人の目を気にし、びくびく過ごし日々疲れていました。

そんな長女も14歳。子どもの成長と共に悩みは変化していきますが、一つ一つが懐かしく大切な成長の過程なんだなと実感中です。
そのときその時は余裕がなく必死ですが、赤ちゃんの頃は特に私のように懐かしいな・・・と思ってる見ている方多く、自分が思っている以上に周りの方は暖かい目で見ていてくれている事を過ぎてから知りました。
つい自分と重ね、赤ちゃんのママさん大丈夫かな？一人で悩んでいないかな？とお節介ながらお力になれたらと思っております。

人見知りの時期は赤ちゃんがぐんと体重が増え、動きが増え、産後からの寝不足や疲れが出てきてママさんの身体が悲鳴を上げる時期でもあります。
思い切って赤ちゃんと東戸塚はくば整骨院にいらしてください。お身体の辛さを解消し、リフレッシュしましょう！赤ちゃんは大切にお預かり致します。

▲東戸塚はくば整骨院は託児付きで赤ちゃんと一緒でも安心です

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院内の感染症予防について

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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

新型コロナウイルスが拡大していますね。

東戸塚はくば整骨院では院内で感染症予防のために常時、院内の全体をオゾン除菌・脱臭機による除菌、手をふれる物、お子様の遊ぶおもちゃの消毒を徹底して行っております。また従業員の手洗いうがい、アルコール除菌も徹底しております。
お一人お一人ずつ施術着も着替え施術も行っております。

いつでも安心してお過ごし頂けますよう、ますます徹底して努めて参ります！

▲東戸塚はくば整骨院は感染症予防も徹底しております！

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花粉の季節は辛い身体を整えましょう！

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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

良いお天気ですね。しかし花粉の季節突入。体調管理に気をつけてお過ごしください。

咳やくしゃみ、鼻づまりが続きますと、肩や首、背中が辛くなってきます。我慢せずに東戸塚はくば整骨院にご相談ください。身体を整え、体質改善！辛い季節を乗り切りましょう！

▲東戸塚はくば整骨院で辛い花粉の季節も乗り切りましょう！
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東戸塚はくば整骨院の整体で痛みや疲れをスッキリしましょう！

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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

我が家の6歳長男、どこで情報を仕入れたのか、昨日はバレンタインで「大好きな人にチョコレートをあげたりする日だよ」なんて朝からいい始めちょっとビックリ。「誰かにあげるの？」とちょっとドキドキしながら聞くと「おじいちゃんとおばあちゃん」（笑）。「そっか～大好きだもんね。あげようね。」そんな会話を聞いていた3歳次女。
「チョコレート食べたい！」と目をキラキラ。今日も絶好調の食欲センサー。何より食欲の勝る次女です。二人の愛と欲望に母は朝から笑わせてもらいました。

本日のご予約可能なお時間は13時～となっております。
お気軽にお問合せください。

▲東戸塚はくば整骨院の整体で身体の根本から元気に！

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春から産休や育休明けでお仕事復帰の予定のママさん！お仕事前にお身体の準備を！

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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今日は患者さんの赤ちゃんとお外をお散歩中に3歳次女のお友達数人に遭遇。「あっ○ちゃんのママ！」とすぐに気が付きニコニコ。はくば整骨院近くの小高い山の上から「○ちゃん大好きだよ～」なんて叫びながら、ず～っと見えなくなるまで手を振ってくれていました。娘が居たらどんな反応だったかな（笑）・・・ちょっと感動して涙が出そうな母でした。

春から産休や育休明けでお仕事復帰の予定のママさん、準備等で忙しい時期かと思います。
仕事への復帰、お子さんの保育園生活、と不安もいっぱいで疲れが抜けにくく辛くなっていませんか？沢山の事を一人で抱えてしまわず、お仕事前にスッキリ！お身体整え、心も身体も元気で美しく！
お仕事しながら子育ても頑張るママさん沢山いらしています！
私も3人の子育て中です。皆さんにヒントを頂きながら一緒に子育てに仕事、家事と楽しめたらなと思っております。お気軽にお問合せください。

▲東戸塚はくば整骨院は子育てを頑張るあなたを応援しています！
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家事に仕事に子育てにお疲れさまです！心も身体もリセットしませんか？

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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

雨ですね。こんな日は子ども達を保育園まで送り届けるのに時間がいつもの2～3倍かかります。
お兄ちゃんは風と格闘しながら傘を持って必死です・・・妹は傘を諦めたらスッキリした顔でレインコートの帽子をかぶって雨を満喫。水たまりを見つけ楽しそう・・・対照的な二人観察しながら雨を楽しんだ母です。

昨日は保育園の懇談会。日々の子ども達の様子に笑い、先生方の子ども達への愛情に感謝の貴重な時間でした。
我が家は夫婦そろって同じ職場でいつでも一緒ですが、パパさんが単身赴任だったり、忙しかったり、出張が多かったりでお子さんをお母様一人で1人、2人、3人と見ていて、加えてお仕事もしているという状況の方、パパさんママさんで上手に分担しながら子育てもお仕事もされている方、家族それぞれのスタイルで、子育ても仕事も家事も両立しているんだな・・・というご家庭の様子も垣間見えたりでとても新鮮でした。

しかし子育て、家事、仕事は大変です。
時には心も身体もリセットしに来てくださいね。

▲東戸塚はくば整骨院で心も身体もリセットしませんか？

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