しっかり深呼吸できていますか？

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今日は深呼吸について
毎日子育てやお仕事で忙しい、また蒸し暑い日が続くと・・・となかなかできない深呼吸。
深呼吸はしっかり吸って吐くという単純な作業ですが、疲れ、ストレス等で浅い呼吸を続けているとお腹や胸周りが膨らみにくい位固くなっていてしっかり呼吸が入らない方が多くいらっしゃいます。
深呼吸をすると、自然に胸郭が開き、深くまで酸素が入るので、身体全体の滞りを改善することができます。
まずは深呼吸が出来る状態に身体を緩め整え整える事が大切。
最近、背中やお腹の張りが気になる、腰痛や肩こりがひどい、忙しいくストレスを感じている、眠りが浅いそんな方は身体全体が滞り、脳や身体が酸素不足の状態になっています。
まずははくば整骨院の整体でしっかりお身体を緩め整え身体をリセット、心も身体も元気に！

▲はくば整骨院の整体でしっかりお身体を緩め整え、心も身体も元気に！

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横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL＆FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。

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はくば整骨院の施術は痛みだけでなく幅広い症状に対応しております

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

はくば整骨院の施術は痛みだけでなく幅広い症状に効果的です。
肩こりや腰痛はもちろん、自律神経の乱れ、不定愁訴、女性特有の不調、産後の不調などに高い改善効果を発揮します。
人間の身体は、脳や内臓が自律神経・ホルモンを介して密接に連携をとり調和を保って健康を維持しています。
その中の一部が不調になっても影響が体全体に及ぶため、身体の調和を乱す本当の原因を探し出し改善をすることが必要となります。
はくば整骨院の施術はそういったお身体の調和にフォーカスをあて根本原因に働きかける施術で改善をしていきますので、痛みだけでなく不定愁訴や自律神経の乱れ等広範囲の不調にも効果を発揮します。
是非辛い症状、ご相談ください。

▲はくば整骨院の施術は痛みだけでなく幅広い症状に対応しております

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暑い夏はしっかりお身体をはくば整骨院の整体でメンテナンスして元気に！

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

本日も35度を超える気温になるそうです。
皆さま熱中症対策を万全にお出かけ下さい。

外が暑くなってきますと、冷房の効いた室内との寒暖差から、不調が起こりやすくなります。
室内では汗をかいた後の冷房の冷えから来る痛みが発生しやすくなりますので、冷えに気を付けお過ごしください。

本日のご予約は15時半からの回に空きが出ております。
お早めにお問い合せ下さい。

▲暑い夏はしっかりお身体をはくば整骨院の整体でメンテナンスして元気に過ごしましょう

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整体と酸素ルームのご利用で相乗効果でより効果的にお身体をケアしましょう

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

東戸塚はくば整骨院は完全予約制のプライベートサロンです。
駐車場や託児も完備。子育て中のママさんも安心してご利用頂けます。
また当院では美容やプロスポーツ界で注目されている高気圧酸素ルームを導入しております。
疲労やケガの回復、冷えやむくみの改善、代謝UPやダイエットの補助など様々な用途で効果的にご利用できます。
美容効果でより美しくより健康に！
自律神経調整と身体の回復、産後の心と身体のケアに！
疲労回復効果で負けない毎日を！
受験生やスポーツを本気で頑張る学生さんの強い味方集中力UPと免疫力UPで学力UPに！　
ケガの治癒力UPと日々のメンテナンスに！最高のパフォーマンスのためのケアに！
整体と酸素ルームのご利用で相乗効果でより効果的に！
お気軽にご相談ください。

▲整体と酸素ルームのご利用でより効果的に！

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梅雨の時期の痛みや不定愁訴ははくば整骨院にご相談ください

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

梅雨の時期は体調不良が起きやすい条件が揃ってしまいます。
今年の梅雨は特に湿度が高く、気温の上下も大きく不安定な気候。
いつも以上に気象病や冷房の影響でお困りの患者様が増えております。
頭痛や肩こり、腰痛、座骨神経痛や膝痛等の痛み、不眠や倦怠感、めまいや耳鳴り、むくみ等不定愁訴の症状とかなり辛い状況でいらっしゃる方が多いです。
はくば整骨院では、自律神経や内臓、ホルモン、脳、骨格、筋肉と総合的に調整、痛みと共に不定愁訴の改善を得意としています。
是非辛い症状でお悩みの方はご相談ください。

▲梅雨の時期の痛みや不定愁訴ははくば整骨院にご相談ください

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産後の骨盤矯正で産前よりも健康に！もっと美しく！

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

産後の骨盤矯正を受けるのにオススメの時期は産後1ヶ月検診後からから2ヶ月までが目安です。

はくば整骨院の産後の骨盤矯正は骨盤矯正はもちろん、お身体全体をしっかりと緩めバランスを整え、産前産後の身体のお悩みも一緒に整えて行きます。
産前よりももっと健康に美しく！
託児サービス、駐車場完備（要予約）でお子さま連れやお車でのご来院でも安心です。
お気軽にご相談ください。

▲はくば整骨院産後の骨盤矯正で心も身体も元気に！

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7月のはくば整骨院の休診日について

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

種子島宇宙センターから打ち上げられたH3ロケット打ち上げ成功しましたね。
搭載された「だいち4号」は災害時の被害状況把握や地殻変動の観測による減災などへの活用を期待、夜間や悪天候でも地表を観測できるレーダーアンテナを備えているそうです。活躍が楽しみですね。

7月のはくば整骨院の休診日は
毎週日曜日と7月22日～25日となります。
現在7月10日以降はご予約に空きのある日もございますので施術のご希望はお早めにお問い合わせください。

▲梅雨時期のお身体はしっかりとはくば整骨院の整体で整えましょう

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