本日の施術と酸素ルームのご予約の状況

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

本日10月14日祝日診療しております。
施術のご予約は本日いっぱいとなっております。
酸素ルームのご予約は夕方16時以降のご予約はいっぱいです。15時までは空きがございますので、ご利用ご希望の方はお早めにお問い合わせください。

▲はくば整骨院の整体と酸素ルームで心も身体も元気に！

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横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL＆FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。

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筋力増加させるトレーニングとその後の整体、酸素ルームをセットでしっかりケア！

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

はくば整骨院でもお身体作りに取り入れている筋力トレーニングですが、筋力トレーニングの印象が変わった、初めてだけど自分でもできた！という声をお聞きすることもあります。
筋力トレーニング＝重い重量と考えている方が多いですが、実は大きな負荷を加えなくてもやり方次第で効果的なトレーニングを行う事ができます。
ポイントは反動をつけないこと、呼吸を止めないこと。
普段運動を実施していない方でも、中年の方、高齢の方でも実施可能、最近身体の衰えを感じている方、運動したいけれどなかなか踏み出せずにいる方には
筋力増加させるトレーニングとその後の整体、酸素ルームをセットでしっかりケア！お気軽にご相談ください。

▲筋力増加させるトレーニングとその後の整体、酸素ルームをセットでしっかりケア！

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はくば整骨院の整体でしっかりとお身体を緩め整え身体の滞りを解消！ため込みにくいお身体を作りましょう！

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

久しぶりの秋晴れ。
先週末は雨だったため運動会の振り替えが週末に控えている方が多いようですね。
お父様お母様お疲れ様です。お時間見つけてお疲れを癒やしにいらして下さいね。

何だか年齢とともに二の腕、肩、背中や脇腹にお肉がつきやすくなった・・・むくみが気になる・・・そう感じている方！
是非はくば整骨院の整体を体感してみてください。
しっかりとお身体を緩め整え、巡りを良くして、身体の滞りを解消。ため込みにくいお身体を作りましょう！
ダイエット！運動！とお考えの方はまずはしっかりお身体を整える事が近道です。
お気軽にご相談ください。

▲はくば整骨院の整体でしっかりとお身体を緩め整え身体の滞りを解消！ため込みにくいお身体を作りましょう！
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お身体の切り替わる時期は冷えに注意して過ごしましょう

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

すっかり秋を感じるお天気に気温ですね。
この時期は子ども達の服装で朝はバタバタしてしまいます。暑いとか寒いとか・・・毎年のことですが、活発な子ども達の服装選びは難しいです（笑）。

大人も子どもも冷えに注意、しっかり夜は湯船に浸かってお身体を整えて行きましょう！
お身体の切り替わる時期は、お疲れの溜まりやすい時期です。
しっかりはくば整骨院の整体でお身体を緩め整え心も身体も元気に！！
お気軽にご相談ください。

▲すっかり秋色になるまでは後1ヶ月位、しっかりお身体を整え夏のお疲れを解消しましょう

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はくば整骨院ではスポーツコンディショニングに特化したメニューもご用意しております

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

昨日の夜、長男は歴代のスポーツの大逆転の瞬間を集めた特番を見ながら・・・
「やっぱりスポーツは何度見ても感動するし面白いねっ！！」と目をキラキラ
本当にその通りで・・・過去の試合で結果が分かっているのに・・・気が付いたら手に汗握って一緒に見ていました・・・。

はくば整骨院ではスポーツコンディショニングに特化したメニューもご用意しております。
整体・パーソナルトレーニング・高気圧酸素ルームとお身体をメンテナンスしながら、身体作りもサポート。
スポーツに打ち込む方の用途やお身体の状態に合わせお一人お一人のためのオーダーメイドで進めて参ります。
お気軽にご相談ください。

▲はくば整骨院ではスポーツコンディショニングに特化したメニューもご用意しております
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患者様の目的に合わせ独自の筋力アップメニューでお身体作りを！

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

はくば整骨院では、ケガの予防や動作の負担軽減のため、美容のため等、患者様の目的に合わせ独自の筋力アップメニューを必要に応じてに取入れ治療を進めております。
スポーツ経験を生かした、院長独自の筋力アップメニューを、個々の生活における運動レベルにあわせて行いますので無理なく楽しくできます。

日常生活とはちょっと違う筋肉の動かし方で少しのことで身体は変化します。
身体の変化を必ず実感!毎朝の辛さが改善！　鏡の前に立つのか楽しみになるはずです！

▲患者様の目的に合わせ独自の筋力アップメニューを必要に応じてに取入れ治療を進めております

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現在のお身体の不調の傾向について

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

秋の運動会開催の幼稚園や学校など先週末は雨で中止で延期になったりと大変だった方も多いようですね。
この季節は気圧が不安定ですので体調管理にも充分に気を付けてお過ごし下さい。

現在、ご来院の方のお身体の傾向としては、夏の猛暑からの自律神経や内臓の疲労とダメージを引きずっている方が多くいらっしゃいます。
そして重ねて現在の寒暖差や気圧変化のある気候とお身体へのダメージ。
しっかりお身体をお手入れして心も身体も元気に！
四季の移ろいを感じるこの季節を満喫しましょう。
お気軽にご相談ください。

▲気圧が不安定な季節は整体でしっかり体調管理を！

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本日10月5日のご予約状況

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

本日10月5日土曜日も元気に診療しております。
施術のご予約はいっぱいとなっております。
酸素ルームのご予約は午後のお時間に空きがございます。
酸素ルームは水深3ｍの気圧に設定した部屋に入ることにより、血液内の「溶解型酸素」の浸透圧を高め、細胞の活性化を促し、酸素の力で自らの生まれ持った身体の機能を活性化させ、様々な症状を緩和します。
お気軽にご相談ください。

▲はくば整骨院で心も身体も元気に！

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はくば整骨院では妊娠、出産、子育て中のお身体をトータルでサポート

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

はくば整骨院では妊娠、出産、子育て中のお身体をトータルでサポートしております。

「妊活整体」では、骨盤や姿勢を改善したうえで、内臓を本来の正しい位置にうながす施術をし、子宮への圧迫を減らし、血行の改善を図り、子宮の動きを良くします。これにより子宮本来の機能を取り戻し、赤ちゃんを授かりやすい身体の準備をしていきます。
「マタニティー整体」では妊娠中の腰痛、肩こり、下肢の痛みやむくみなど、お腹が大きくなるにつれ出る様々な症状に対応します。
「産後の骨盤矯正」では産後の身体の大きな変化の時期を逃さず上手に利用し、身体全体を整えます。
様々な痛みや違和感の改善はもちろん、体質を改善をして産前よりも健康により美しく！！

プライベートサロンでゆったり、個々のお身体の状態に合わせた丁寧な施術で心も身体も元気に！
お気軽にご相談下さい。

▲はくば整骨院では妊娠、出産、子育て中のお身体をトータルでサポートしております

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はくば整骨院院内は、「オゾン濃度制御付き脱臭除菌装置」を導入し24時間院内を管理しております

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

寒暖差もあり体調を崩している方も多いこの時期。
風邪には十分注意して過ごしましょう！
はくば整骨院院内は、救急車にも搭載されている「オゾン濃度制御付き脱臭除菌装置」を導入し24時間院内を管理。
施術室や待合室など院内全体の除菌を行っております。

環境基準濃度に適応した機器で、コロナウイルス等のウイルスの除去や抗アレルゲン効果、浮遊菌の除菌、脱臭など施術室や待合スペースの感染予防を強化。
お子様をお連れの患者様や妊娠中の患者様にも安心してお過ごし頂けるよう努めております。

▲はくば整骨院院内は、「オゾン濃度制御付き脱臭除菌装置」を導入し24時間院内を管理

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身体を動かしたいけれど中々踏み出せないそんなときはご相談ください

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今日は気持ちのいい秋晴れですね。
身体を動かすのが気持ちの良い季節ですね。

はくば整骨院では、スポーツによる怪我の予防、怪我の早期回復、パフォーマンスアップの為のスポーツ整体とパーソナルトレーニングの両面からサポートすることに力を入れております。身体の痛みで大好きなスポーツを出来ずにいる方、身体を動かしたいけれど中々踏み出せないそんな方も、女性も男性もお気軽にご相談ください。

▲身体を動かしたいけれど中々踏み出せないそんなときはご相談ください

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季節の変わり目のお身体の不調ははくば整骨院にご相談ください

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

沖縄土産のシークヮーサーの種を長男が発芽させる！と実験し、9月2日のブログで発芽したと報告したシークワーサー。
シークヮーサーはゆっくり成長する植物らしく、なかなかぐんぐんは大きくならず・・・やっと種から葉が顔を出した位の今・・・前のめりで子どもと観察の毎日です。
そんな中、実がなるまではどれくらいかかるのかな？と調べたら順調に成長して10年はかかるらしく、長男と20歳超えるね・・・大人だねと爆笑でした。
大人になった子ども達とシークヮーサーを楽しめたらいいなあと夢が膨らむ母です。

今週土曜日10月5日の15時半からの施術のご予約に空きが出ております。
施術ご希望の方はお早めにお問い合わせください。
季節の変わり目のお身体の不調はお早めにご相談ください。

▲はくば整骨院の整体で心も身体も元気に！

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