この春で２歳半になるロビン君
すっかり我が家の一員になり存在感が増しています
来たときはトイレの躾がなかなか出来なくて困りましたが、、、
今は何とか出来るようになりましたがもしもの時はマナーベルトも併用しています
我々が外出する時じっとこちらを見ていて後ろ髪惹かれる思いですが、、、
吠えることもなくベッドの上でおとなしく待っています
ホントに健気な奴です
散歩の折に河川敷で手造りの可愛い人形を見つけました
アップルパイが欲しいと言っています
完全にリラックスして寝落ちしているロビン君
こんな姿 見ていると癒されますぅ
2月の初めから始めた半日断食
夜の８時から翌日の１２時までは水分以外食ベものをとらないのですが、、、
確かに今までは夕食が終わった後にデザートタイムと称してスイーツなどを食していました
これが習慣化していた時期があり結構太ったんだと思っています
半日断食は僕にとってはさほど辛くはなくできています
昼食や夕食は普通に食していますしその間お菓子を食べることもあります
効果のほどは急には出ないことは分かっています
ジムで体重を計るとそう減少しているわけでもないのですがこれくらいの緩いダイエットならずっと続けられそうです
そのうち体重も減少するんだろうと鷹揚に構えています
ブレックファーストは昼食になるんですが結構お腹が空いててなんでも美味しく食していまっす
ていうか 食べ過ぎている気もしますがね
これで良いんだろうかと思う今日この頃です
