隠れダイエット

お腹が前にせり出してきてパンツがきつくて


先月から秘かに炭水化物抜きダイエットをしています

ソロソロ　ひと月ですが著しい変化はありません

まあ　ベルトの穴が一つ分細くなったぐらいでしょうか


以前なら　断食みたいなことをして結果を欲しがったものですが・・・・・


今はそんなことやってもリバウンドするのわかってるので


ぼちぼち　ゆる～く持続していこうと思ってます


先日　同窓会で友達から」お腹出てきたな」と言われショック

その友達は僕がスリムな時しか知らなかったんやねきっと


めげずに今日も明日もぼちぼちやっていきますわ