再発かぁ～(>_<)

ヘラヘラ楽しく生活しているようで…実は　ここ数週間結構腰痛で苦労していたんですよ。

数日間は夜寝るのも痛さで目が覚めちゃう…シクシク…

 

とうとう昨日母のリハビリついでに　私も受診しちゃいました。

 

診断の結果…ワッハハハハハ…腰椎椎間板ヘルニア…笑うしかないな…

１７年前にやはり苦労したんですが　そのあとは完全につぶれていて

また新たに　つぶれかかった部位が…そこがねぇ～出ているんですよ。

 

あぁ～こいつが神経触っているんだなぁ～ってチョビッと発見って感じでＤｒが

嬉しそうに振り向き　理学治療し　痛みが緩和した頃から筋力強化の為の運動療法ってなりました。

 

昨日から電気かけてウォーターベットでなんだかもんで　牽引して　ストレッチ…のコースとなりました。

 

がっ…終了した時は　ちゃらいぞと思っていましたが…今朝ガッーンと返し？？？

動けなくなっちゃいまして　ヘロヘロ状態で遅刻の出勤

 

長い時間座っていれず　立ってもいれず　痛みが先に行き

わしゃ～どうすりゃ～いいんだよぉぉ～ってな状態（２５キロ牽引が悪かったかぁ？？）で

ランチのステーキに挑戦

中心温度７５度以上一分の決まり守って…

油がはねて腕が熱いやら　腰が痛いやら訳の分からない一日過ごしましたわ。

 

あのねぇ～１７年位前はお辞儀も出来ず　靴下穿くのもムリ　

パンツはくにもムリだったので　パンッで床にパンツ置いて足を乗せると

当時小学生だった息子が　パンツあげてくれたんだよなぁ～靴下も穿かせてもらった。

 

その頃考えると　まだパンツはけるから今のほうが軽いとは思うが…痛い。

穿けなくなったら…息子はあげてくれないし…

 

おぉ～い！

いまだぞぉぉ～我が家の猫達

 

猫の恩返しするのはぁ～

 

私に靴下とパンツ穿くの　

その猫の手貸して助けてやってくれぇぇぇ～

 

おまけ　今日のランチ

 

 

…明日あさって　ツインメッセって会場で栄養相談の仕事あるけど…できるかぁ～不安