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here and now

マインドフルネスは、奥が深い。


薔薇の季節です。

歳を重ねるとともに

花の美しさが

心に沁みます。







最近の読書です。




手塚郁恵先生の言葉に

涙が溢れます。


手塚先生の詩をご紹介させてください。


あなたに
 
今あなたが 自分自身に絶望していても
自分なんかもうどうにもならないと思っていても
私は あなたを 信じています
 
あなたの 深いところには
生きようとする いのちの力
本来の自分を 取り戻そうとする力
新しい自分に 変わろうとする力
そんな力があることを 信じています。
 
たとえあなたが どんなことをしようとも
それにはきっと
意味があったにちがいありません
あなたなりに せいいっぱい
生きようとしたにちがいありません
 
誰からも
もしかしたら 自分自身からも
目を向けてもらえず
聞いてもらえず
わかってもらえず
存在すら認めてもらえず
暗闇の中に 押し込められてきた
あなたの部分に
光をあててあげたいのです
 
そうしたら
あなたのその部分は
光の中でよみがえり
あなたは
その部分とのつながりを 取り戻すでしょう
そうするとあなたは 全体的な存在になり
いきいきと生きることができるでしょう
 
わたしは
あなたの中の力を
信じています
わたしは
あなたと一緒に
こころの旅をしたいのです。
 
 




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