大好き☆わんこ

永遠の謎犬あんずを愛するあんず一家のひとりごとブログ

お暇

2019-09-21 00:20:00 | 日記
凪のお暇、面白かったね〜😍

毎週慎二には泣け泣け〜って言ってたのに

今日は『ゴンさん、泣かないで』って思うなんて…わたし…

ドラマにハマりすぎでしょ💦



さて先日のほんの少し空いた時間😊

またまた佐野に行って来ましたよ❣️

道の駅みかも で野菜を買いました🥬



唐辛子🌶が欲しかったらちょうど良いのを発見して嬉しい💕

ブルーベリーも最後の2パックだったのをGET!

『ちぇりトマちゃん』てフルーツトマトなんだけと、甘くて美味しいのはもちろん

不思議な歯ごたえ…上手く例えられないけど…
ムニってするんです😅

形も面白い



プチトマトみたいにまんまるじゃないの❣️

らむちに一個あげたら噛んだら甘かったらしく『なにこれおいしー!』って顔して可愛かった😆



そして佐野に行ったら寄らないわけがないアウトレット…

プラプラして買ったのはケイトスペードのiPhoneケースです♠️



最新機種のケースは種類が沢山あって選ぶの楽しいです❣️

けっこうな大人が持っても自然な可愛さ



すっかり満足したので

この日も低カロリー(なはず)のベーグルのランチ



五穀ベーグルはかみごたえがあって のんびり食べたらお腹いっぱいになりました!

そして、みかもで仕入れた野菜を使った夜ご飯



野菜がいっぱいあると幸せ〜😍

何度行っても飽きない栃木の幸です😅

往復の時間入れても4時間…ほんの束の間だけどリフレッシュできました〜





生活習慣病

2019-09-18 00:28:00 | 日記
朝晩涼しくなり

日も短くなってきて…

いよいよ秋本番ですね😆❤️



先日ルミネカード10%OFFの日に娘2さんとお買い物に行き

焼とり懐石【鶏匠庵】で食べた、

「天使の唐揚げ御膳」です



胸肉の唐揚げでヘルシーですが

綺麗に飾られたソースにはにんにくがよく効いており

とっても美味しかったです✨✨✨

ご飯とスープはおかわり自由❣️でも、おかわりせずにご馳走さまで腹八分目で丁度良い感じでした💕


ティータイムに娘が頼んだ懐かしのクリームソーダ🥤



なんか安心します😁

このメロンソーダの緑色とアイスのクリーム色…

昭和の休日って感じ😍

のんびりお買い物できて楽しい一日でした👯‍♀️



わたくし…歳とともに血圧高め、コレステロール値高めで…

長い間好き勝手食べていたけどいよいよ食生活見直しとおやつ我慢に着手😓💧

今日のおやつはプレーンヨーグルトにブルーベリーを乗せたやつ…

ブルーベリーは目にも血圧にもいいらしいです

そして本日の晩御飯はこちら



野菜が少ないなぁ…

アスパラじゃがベーコン、にんにくラー油のせ豆腐、長ネギいんげん卵の中華スープ。


病院で、高血圧もコレステロールも遺伝性と言われました…

両親は本格的に高血圧で薬飲んでたので

私も今のうちから出来ることはやろうと

食生活と共にサプリメントも始めました💊

サプリの内容や効果については11月の健診の後で記そうと思います😊


味付けを薄めにして

色々なものを満遍なく食べて

飲み物に砂糖は使わず

汁物の水分までは飲み干さない😞

取り敢えずはこれです…

これまでの人生、甘いものを自由に食べ過ぎた😓💧

大分減らせてるので頑張って継続するぞ〜😋







大惨敗

2019-09-15 20:45:00 | スポーツ鑑賞
東京オリンピック マラソンの日本代表を決めるべく開催されたMGC


 一人飛び出し逃げ切り作戦で37キロで追いつかれ交わされるまで独走した設楽悠太








気温がぐんぐん上がるのに対応出来ず…

最終的に14位に沈む


勝ったのは中村匠吾選手🏃‍♂️




ロングスパート、最後まで体がぶれずに力強かったです

2位までが代表内定✨


服部勇馬選手が競り勝ちました





代表内定おめでとうございます

ゴールの5キロ手前まで横並びの展開で…

とにかくみんな牽制しあって最後の坂に賭ける試合運びでした

日本記録保持者でクロスカントリーもしている大迫選手は大本命でしたが スパートで使い果たし残念ながら3位…




今日の大惨敗をみても

やっぱり設楽悠太は凄い、悠太くんのファンで良かった…❤️

と、思いました

入念な準備をしてここに挑んで来た選手全員をリスペクト✨



本番は相当な暑さとなるでしょうが…

今日のような牽制レースは一切通用しないはずです😥💦









台風の前に

2019-09-08 19:36:00 | 日記
台風怖い…

何が一番怖いって…

停電:(;゙゚'ω゚'):

まず冷蔵庫の中身がヤバいでしょ…

自分の身体も心配なんだけどそれよりも何よりも

あんず様‼️



この気温でクーラー無しはあんず様には文字通り致命的‼️

どうか…どうか停電しませんように🙏

とりあえず頭が痛くなって来たので鎮痛剤飲みました…

スマホの充電しておいてって、テレビ📺で言ってた!

iPhoneXRに機種変更したらバッテリーがとてつもなく長持ちするのでそこは安心です❤️


家の周りの飛びそうなものを確認しに行ったら…

レモンの木にお客様が⭐️




いい時に来たね

ちょうどアゲハの幼虫がもうちょっとで緑色になりそうなのがたくさんいるよ

お腹いっぱいにして、木の陰に隠れて台風をしのいでね💨


うちのレモンのアゲハの幼虫を観察した所によると

卵から孵ったばかりはアリに狙われている🐜

2回くらい脱皮すると蜂がやって来て丸めて持っていく🐝

もっと大きくなるとカマキリが🐞

緑色になって葉っぱをバリバリ食べ始めると

なぜわかるのかコマドリや鳩が……🐦

そんなこんなで蝶になれるのはワンシーズンで1〜2匹だと思われます💧

レモンが鉢植えだった頃は

葉っぱがなくなると困るので、アゲハが卵を産むといつも先に取り除いたりしていましたが

今は地植えで大きくなったので放置です😅💦

台風で木が倒れませんように🍋


カマキリ観察してたらあちこち蚊に刺されてかゆ〜い😭



久しぶりの代表戦☆キリンチャレンジカップ・パラグアイ戦

2019-09-05 23:10:00 | スポーツ鑑賞
久保久保言い過ぎだよね😅

チャレンジカップとはいえ、アピールする場なのでみんな蒸し暑い中頑張って2-0で勝利⭐️

20歳冨安健洋選手が凄すぎると今頃話題になってたけども…

去年から凄かったでしょ‼️…とはいえ、私も今日の試合で一番注目してたのは冨安選手😊

ホントに凄い、CBはもちろん、SBも❣️まだ酒井宏樹選手の方がクロスの精度とかは全然上だけど…

最近の日本代表は嘘のようにディフェンスの層が厚くなってるので ディフェンス大好きな私としてはパラグアイの攻撃陣にもっと頑張って欲しかった…

せっかく後半冨安選手がSBで出てきて、TVの画面手前側だったから喜んだのに〜
蒸し暑さで弱ってましたね…💧



このチームに欠かせない選手は誰が見ても大迫選手

そして次に大事なのは実はボランチの柴崎選手‼️

この二人が下がってから出てきた選手はちょっとかわいそうかもです…💧

そして、今のところ森保監督がいいチームを作っている印象💕

なんといっても、呼んだ選手はほとんど試合に出す所がいいですよね〜みんなやる気が出るし、日本人男子にはそこはとても重要なポイントです✨



今日も試合観戦中にあんずのウンチお片付けタイム挟む…😅💦

なぜいつも大事な時に…





可愛いから許す😍