なかなかお天気にならず気の滅入る毎日…
『おかあちゃん…』
マイペースに暮らすあんずは本日ちょっぴり調子が良かったみたい❣️
掃除機にジャレついてきた〜
タンパク漏出性腸症のため、慢性的な栄養不足気味なあんず
日によってはグッタリと起き上がらない日も…
元気な頃は掃除機と格闘するのが大好きでした
『きょうはなんかいいでしゅ』
あんずが私と遊んでるのが気に入らないらむち
『おかあちゃん…』
『おかあちゃん、らむちだけみて』
わかりやすくてホント可愛い
健康不安が次々と勃発する昨今の私…
今日は1年ぶりに特定健診です
夏にはあちこち具合が悪く、血圧が145-90にまでなっていたので
とりあえず血圧サプリを注文し…
今日までの２ヶ月半飲んできました…
そして今日の血圧…142-80…………
微妙
ものすごく微妙…
明らかに下がっていればブログにサプリをご紹介しようかとも思っていたが
野菜をたくさん食べて揚げ物を減らしたり
甘いものも、週一くらいにするよう我慢したのにな
急に血圧が上がった原因に、心当たりが‼️
昨年まではなんだかんだバレーを続けていて
練習に行けばそれなりに汗をかいていた…
しかし、春にヘルニアが悪化してしまい
バレーの練習は諦めて
運動といえばカルチャーの太極拳くらいしかしていないのだあった
その上、あんずは隠居でお散歩なしだし…
らむちは持病で激しい運動は禁止なので
15分程度の軽いお散歩…
もしかして、この運動不足のせいなのでは⁉️
それに…
健診の採血が終わったので自分にご褒美を与えておる…
ずーっと甘いものを我慢していた訳でもなく
週に1.2回はアイスとかどら焼きを食べていたのにも関わらず…
酷すぎる…
明らかな生活習慣病なのだ〜
パンケーキの腹ごなしに…
フラフラ石屋を見ていたら、『ラリマー』と言う私の大好きなパワーストーンのとても綺麗な石がたくさん入荷していたので…ブレスにして購入
ここまで安くて綺麗なラリマーに出会ったのは初めてかも……
きっとラリマーが私の心も身体も癒してくれるはず
…もはや石にすがるしかないのか
月曜日なのにまあまあの人出の旧軽銀座…
今日はハーバリウムの体験教室が予約してあります
娘たちと旅行すると手作り体験するのが恒例なのです
nico cafeというカフェの店内です
思ったよりもたくさんの種類のお花を使います
テンション上がりますね
ハーバリウムとは植物標本の事らしいです
先生から『早い！』と言われましたが…
出来上がりました
窓のそばで光を入れながら撮影
これが本日の完成品です
窓のそばで光を入れながら撮影
これが本日の完成品です
簡単そうに見えますよね
まあまあやりがいがありましたよ〜
コツは『迷いを捨てる』事と『先生の言うことをちゃんと聞く』です(笑)
ちなみに、1日経過した作品がこちら
色味が透明になって、全体のお花の位置が落ち着いて大満足の作品になっています
楽しい体験の後は旧軽で一休み…
この栗パフェは、音羽の森の女子旅プランに含まれており
チケットと引き換えに食べました〜
いいお天気で
行きたい所に行き食べたいものを食べたニコニコの軽井沢旅でした
帰り道も横川SAに寄って
おぎのやの峠の釜飯を買って帰りました
出来たてを買っていったからとっても美味しかった
アウトレットで買ったらむちのおもちゃとお洋服
嬉しいね〜
これも着てごらん
どうかな〜
今朝このお洋服を着せてゴミを出して帰ってきたら自分で脱いでいた
ちょっと大きすぎたみたい〜
音羽の森のエントランスやロビーです
2階建でエレベーターが無い本当に静かで心地よい空間でした
このひつじがマスコットキャラクター
朝食はお庭を眺めながらスタンダードなメニュー
軽井沢のお野菜がどれも新鮮ですごく美味しかった…
朝のチャペル
本館と新館をつなぐ手入れの行き届いた中庭です
ここの紅葉が今回の軽井沢で一番綺麗でした
本物のホテルマンの快適な距離感での接客
ちょうどいい広さの部屋と納得するお料理…
コスパのいい宿という印象です
素敵な宿に大満足し、いいお天気の観光です
石の教会…内村鑑三記念堂へ
ジブリに出てきそうな石の建造物でした
チャペルの内部は撮影禁止エリアですが
コンパクトでとても素敵な祭壇でした…
石の教会のすぐそばのハルニレテラスです
クリスマス仕様
でとても可愛らしい
でとても可愛らしいここではキッシュとスープを食べました〜
もっと時間があったらトンボの湯にも入りたかったなぁ
…つづく
この所、何かと忙しかったりストレスがあったりしておりましたが
駐車場横に可愛いチャペルが…
お部屋はシンプルで明るい落ち着けるお部屋でした
一段落したのでぷらっと軽井沢に行ってきました
運転初心者の娘2ちゃんと交代で運転しながら…
行きの横川SAにてダルマ弁当
鉄板で美味しい
軽井沢ICから山を少し登り…
まずはアウトレットへ直行です
OLの娘2ちゃんが素敵なお買い物してるのを待つ…
今年はいつもより暖かかった…
それでも紅葉はもう終わりのようでした
夕方からは地味めのイルミが上品で好き
軽井沢駅近くで夜ご飯
軽井沢ビールと、運転手はアップルタイザー
軽井沢の野菜、ソーセージ、チーズ…
むちゃくちゃ美味しかった
さらにビールを買い込んで本日のお宿、
音羽の森へ…
とても軽井沢らしい雰囲気のホテルです
20時の到着にも丁寧に対応していただけました
駐車場横に可愛いチャペルが…
お部屋はシンプルで明るい落ち着けるお部屋でした
…つづく