十二月も半ばになり気忙しくなってきましたね。新年を迎える為の大掃除は他国でもあるのでしょうかね。シニア世代は年末の大掃除は当然のようになっていると思いますが・・・歳を重ねるにつれ出来ないことが増えてきますね。私も調子に乗って、庭の草取りをして綺麗になったので、続けて一昨日裏の草取りをして立ち上がったらギックリ腰になりました。最悪です。動けないほどの激痛でした。立ち上がる時や寝返りが特に辛いです。湿布と痛み止めの薬でなんとか動いていますが・・・健康の有難味をしみじみ感じています。
炬燵でごろごろし体を休めてテレビばかり観ていました。
コロナ感染者が毎日増え続け医療崩壊目前です。こんな体でコロナに感染したらと想像するだけで怖いです。
やはり健康が第一ですね。
無理は禁物。