レガスピへの道　（でも時々、菊川）～Road to the Legazpi City Albay!～

３７年７ヶ月の会社生活を終え、次のステップをフィリピンで過ごす事に決めた男のつぶやき
レガスピ市に興味ある方ご連絡を

今朝の朝食

2019-02-03 08:54:59 | Philippines Legazpi

今朝の朝食は、ルイス君が昨晩仕込んだパンを中心に頂きました。

手前に見えるタッパーに入っているのはホームメイドのマーマレイドです。

ヨーグルトもあります。


レガスピの空模様　2019年2月3日　（日曜日）

2019-02-03 08:33:35 | Philippines Legazpi

おはようございます。

今日は、節分ですね。

ラウンジにAmazon Alexaをセットして音楽が流れるようにしています。　アンプの電源を入れて「アレクサ　おようよう！」と話しかけると、今日の日の説明をしてくれます。

今朝は、節分の由来や、面白い神社の話をしてくれました。

今朝の空模様ですが、マヨン山の山頂にはうっすらと雲が掛かっています。

大変過ごしやすい天気ですね。

今朝は、色々な公共機関の前で、フィリピン風ラジオ体操の「ZUMBA」をやっていました。

この「ZUMBA」ですが、もともと、フィリピン人はラテンの血が混じっているせいか、リズムへの乗りが良いんですね。

みんなで一緒に音楽に合わせて踊って体操するよう様な物です。　エアロビほど激しくはなく、子供からおばあさんまで一緒にダンスしています。

フィリピン政府も、国民の健康意識を高めるために、全国展開しているようですね。

フィリピンはアメリカの植民地であったがゆえに、ファストフードの店がそこら中にありますし、彼らの食生活が、米を中心に肉類が非常に多いです。　一番の大好物は、豚肉、鶏肉（フライドチキン）であり、あまり、野菜を食べる習慣がないようです。ですので、高血圧、心臓疾患、糖尿病が非常に多いです。

そこで、「ZUMBA」を普及させ、国民に健康意識と運動をさせるように努力しているようです。

この事務所があるレガスピブールバードは海岸線沿いに幅を広く取った歩道がある為、朝や夕方はウォーキング、ランニングをする人がたくさんいますし、自転車ライダーがたくさん走っています。

しかし、彼らはライトや補助灯、ヘルメットを付けないで走っているので、大変危険ですし、昨日も、自転車の転倒事故も起きていました。

 

今日は、観光客が多いですね。

 


2月2日(土)のつぶやき

2019-02-03 06:11:15 | まとめ投稿