先日届いたばかりの
アロエの会社から発行されている雑誌に
子どもの腸内細菌は
どのようにして出来上がるのか？
という
辨野（べんの）博士の うんちく講座っていう記事が載っておりました（クス）
結局のところは
お母さんの妊娠中や
出産時期の 腸内環境が
非常に大切 である！！と
述べています。
そのまま 引き継がれていくのだとか…。
善玉菌！！ たくさん持っていますか！？？
妊娠中ではない方も
男性の方も
腸内環境は とっても大切！！
せっかく良い食べものを口にしても
腸内環境が最悪ですと
栄養が スルー しちゃいますよ！！ダイエットの基本も
カラダに 栄養を入れること！！
栄養が
バランス良くカラダにいきわたる と多少、おなかが ぐぅぅぅっ！！ と なっても
まったく大丈夫 （爆）
今は 夜にお腹がすくと眠れん族が
たくさん存在しているらしい （笑）
でもね～、
寝る時には お腹は空っぽの方が
次の日の朝は 腸が活発になって
するるんすっきり
という現象が
起こりやすくなるんですよ（笑）
毎朝、快調になると
するるんすっきり
体重も
落ちていくことでしょう （にこ）