こんにちは
心理カウンセラーの典子です
気温が高いだけでなく湿度も高いため、体力的にもしんどいですね
それだけでも辛いのに、仕事に家事に育児にやることは沢山あって、思うようにいかないことが重なるとイライラ
そのイライラを家族をぶつけてしまうことってないですか？
頭ではわかっていても気持ちがついていかない
そんなあなた
ぜひ感情のコントロール方法を学びませんか？
私も学ぶことで随分とイライラが減り、穏やかな気分が増えました。
私は知らなかったら、頭から角が何本生えたか分かりません
第3回 ストレスと感情の関係
▶7/22(土)
▶14:00〜15:30
▶対面(博多カウンセリングルーム)
▶オンラインzoom
▶2,000円
知ってて損はありません！
オンラインでも学べますので、ぜひお気軽にご相談下さい。
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お待ちしております
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