久しぶりの高熱

こんにちは

心理カウンセラーの典子です

息子の卒業式が終わってホッとしたのか、そのあと忙しかったのか、体調を崩し38.5℃の熱を出しました。

コロナワクチン接種3回目の副反応以来の高熱(この時もきつかった)

さて家族はというと、、、

みんな自立してました(笑)

以前の私は家族に甘えることが出来ずに、体調が悪くてもご飯の準備だけはするという

今日は息子が「母ちゃんが具合悪いときは俺もご飯の準備くらい出来るようにならんと！」と言いながら、宅配キットから夕飯の準備をしてくれてます。

はぁ〜休めるって嬉しい

休めるって最高

心のことを学びながら、カウンセリングも受けながら、我慢することが減ったな〜と感じています。

夫がもっと協力的だったらとか、もっと子どもが言うことを聞いてくれたらとか。

こころの勉強を始めた頃は、そんなことばかり考えていた私です。

つまり自分が人に甘えられないことに気づいてなかったんです

甘えるとか

甘えるとか

甘えるとか

方法を知らなかっただけ。

人に甘えるのが苦手という人いないかな？

子どもの頃、親に甘えられない環境の中で今まで生きてきたあなたはそうやって自分を守ってきたんですよ😊

十分によくやってきましたね

大人になったあなたが抱きしめてあげてください

そうやって少しずつ少しずつ癒していきましょう

感情が癒されていくと、認知や行動が変わっていくのを体験されると思いますよ😊

よりよく生きるためのカウンセリングがここにあります

インナーチェンジングセラピーがあなたのお役に立てますように

第二部の卒業式

暖かくなりましたね🌸

今日は息子の中学校の卒業式でした。

娘二人はクラスメイトと一緒の卒業式だったので、第二部の卒業式は初めてでした。

一つの教室に卒業生6名

その後ろに保護者

横には担任の先生方がいて

校長先生からのお言葉と卒業証書授与

きっとこの場に参加出来なかった生徒もいたと思います。

我が子も半年前までは「卒業式は行きません」と言ってましたから、中学校最後を教室で迎えられたことがとても嬉しかったです

担任の先生から息子にメッセージをいただきました。

「あなたは自分で抱え込み苦しくなってしまうところがあるから、周りを頼っていいんだよ。困ったことがあってもなくてもここに来ていいからね」

先生も息子のことで沢山悩んでいろいろ提案もして下さり、最後まで息子の気持ちを尊重しながら寄り添ってくださいました。

ポロポロ泣きながらメッセージを伝えて下さった先生の言葉に、息子はしっかりと頷き「ありがとうございます！」と感謝の気持ちを表していました。

息子いわく、

「不登校にならなかったら、こんなに色んなことを考えなかったかもしれない。苦しいこともあったけど、いろんな人に支えてもらった。感謝しかない」と。

自分が思うように出来ないと、"自分はダメなやつで生きてる資格がない"と落ち込み方も酷く心が荒れてしまうような息子ですが、

私はいつも

『伸びしろがいっぱいだね』

と伝えるようにしています。

完璧な人はいませんから、出来ないことがあって当然

それは素敵な伸びしろなんです

子どもたちの成長を温かく見守っていこうと思います

卒業おめでとう

ご卒業おめでとうございます

今日はいろんな場所で、高校の卒業式でしたね💐

今年卒業される子どもたちは、ちょうどコロナ禍に入り一番最初の非常事態宣言の中、入学されました。

入学式もなかった学校もありましたね。

会話の制限がされ、マスクでみんなの表情が見えなくなり、楽しいはずの行事もなくなり、我慢を強いられた3年間だったと思います。

そして、このコロナ禍で何かわからない不安を抱え、学校に行けなくなった子どもたちもいます。

学校に行けないのは悪いことではありません。

そうやって自分の心を一生懸命守っていたのです。

むしろ褒めてあげたい

『学校に行っても行かなくても、あなたが大好きだよ』

と、子どもを抱きしめてあげて欲しいなと思います。

そのままのあなたで素晴らしい

価値ある存在なのですから

子どもたちに無条件のプラスのストロークを沢山あげてくださいね。

よく頑張ってきたね

ご卒業おめでとうございます

来週は我が子の卒業式

みんなと同じ式には出ずに、第二部の卒業式に参加するようです

きっと泣くんだろうな〜

よくやってきたな

私

自分にもプラスのストロークだよ