暗くてもいいよね

元気でもいい

大人しくてもいい

明るくてもいい

暗くてもいい

あなたらしくあればいい✨✨✨



晴れの日もあれば

曇りの日も

雨の日も

雪の日も

荒れる日だってある✨✨✨





お母さんはいつも

家族の太陽でなくていい

海の色は天気によって変わるけれど

海であることに変わりはない

どんな自分も

自分であることに変わりない✨✨✨





あなたはもともと

重要で愛される存在なのだから

暗いのもいいよね❤



お喋りに来られませんか？🤗

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☕✧こころの茶話会☕✧

✰2020年3月19日(木)

✰10:30〜12:30

✰1,000円(Mカフェ1ドリンク付き)

✰要予約 5名限定

(3月はあと2名お席があります🐚)



――――――――――――――――――――――

🌸子どもと笑顔で過ごすためのプログラム🌸

☆2020年4月〜7月(月1回) 全4回

☆10:30〜12:30

☆10,000円

(各回Mカフェ1ドリンク付き)

☆要予約 5名限定(少人数制)



――――――――――――――――――――――

【場所】

✰アーバンハートクリニックレンタルスペース

🅿なし

福岡市西区今宿駅より徒歩10分

九大学研都市駅より徒歩15分

お待ちしております♥

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#こころの茶話会 #子どもと笑顔で過ごすためのプログラム #虐待防止 #癒し #感情 #命 #心の傷 #悩み #相談 #不登校 #カウンセリング #愛着のカウンセリング #心理カウンセラー #Mカフェ #珈琲 #アーバンハートクリニックレンタルスペース #福岡市西区 #今宿 #糸島 #九大学研都市 #こころサポート教室Happy



2月茶話会の感想

茶話会の感想☘️



雪が舞って冷え込んだ先日と違って、綺麗な青空と暖かい天気に恵まれ気持ちの良い福岡です☀





2月の茶話会にご参加いただきありがとうございました😊





許可いただいた感想をここに残していきたいと思います✨✨✨





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H.S様

子供の頃や大人になって学んだこともすっかり忘れてしまっていたことを思い出させて頂きました。

また、自分の本当の課題は自分で気づけないから問題なのですが、それも気づかせて頂きました。

いつの間にか笑ってしまっている自分は当たり前すぎて、全く気づいていませんでした。

自分で「これが自分の人生の課題なんだよな〜」って認識出来ているものは、あとは自分でどうするかということだけなんですが、この気づいていない課題こそが本当の課題ですよね。

いつもいつもありがとうございます。





Y.W様

今、私が一番悩んでいることを聞いてもらいたくて参加させてもらいました。

自分の怒りを相手ではなく、自分の心の中からぶつけることが出来て楽になった感じがします。

相手のことを変えることは出来ないので、感情の出し方(処理方法)を教えて貰って良かったです。

ありがとうございました。



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皆さん、帰られる頃には力が抜けて穏やかな表情になっているのを感じました。

ご参加ありがとうございました💕





それから、美味しい珈琲を出してくださるMカフェの皆さま。

いつも温かい笑顔で迎えてくださって、ありがとうございます😊❤







ぜひお喋りに来られませんか？🤗



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☕✧こころの茶話会☕✧



✰2020年3月19日(木)

✰10:30〜12:30

✰1,000円(Mカフェ1ドリンク付き)

✰要予約 5名限定

(3月はあと2名お席があります🐚)



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🌸子どもと笑顔で過ごすためのプログラム🌸

☆2020年4月〜7月(月1回) 全4回

☆10:30〜12:30

☆10,000円

(各回Mカフェ1ドリンク付き)

☆要予約 5名限定(少人数制)



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【場所】

✰アーバンハートクリニックレンタルスペース

🅿なし

福岡市西区今宿駅より徒歩10分

九大学研都市駅より徒歩15分



お待ちしております♥

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にせものの感情

交流分析では

「ラケット感情」といいます。

☆幼児期に、親の愛情を得る手段として形成された一種の条件反射で、その後の人生において持続するもの(エリック・バーン)



馴染みのある感情

最初に感じる感情などから

探していきます。



何故なら

にせものの感情にいくらアプローチしてもスッキリしないからです。



カウンセリングを受けているのに

スッキリしないことって

ありませんか？



話を聞いてもらったのに

なんだかモヤモヤすることって

ありませんか？



それはスッキリする解決感情を

感じていないからです。





ここでは、

解決感情に気づいて

感じて吐き出していくことを

していきます。



状況が大きく変化したわけではないのに

「何故か心がスッキリして

身体の力が抜けて軽くなった」と

仰るかたも多くいらっしゃいます💕







ぜひお喋りに来られませんか？🤗



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☕✧こころの茶話会☕✧



✰2020年2月20日(木)、3月19日(木)

✰10:30〜12:30

✰1,000円(Mカフェ1ドリンク付き)

✰要予約 5名限定

(2月はあと2名お席があります🐚)

(3月はあと2名お席があります🐚)





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🌸子どもと笑顔で過ごすためのプログラム🌸



☆2020年4月〜7月(月1回) 全4回

☆10:30〜12:30

☆10,000円

(各回Mカフェ1ドリンク付き)

☆要予約 5名限定(少人数制)





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【場所】

✰アーバンハートクリニックレンタルスペース

🅿なし

福岡市西区今宿駅より徒歩10分

九大学研都市駅より徒歩15分





お待ちしております♥



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それぞれ観てる景色は違ってもどちらも素敵だね

みてみて！

てんとう虫だよ🐞

見つけたのは小学生の息子

みてみて！

雲が面白いよ☁*°

同時に言葉を発した私

空を仰いでる私と

地を観ている息子



観ている視線が違うけれど

どっちも素敵な世界なんだな〜🌏





親子でお互いに

観ているもの感じているものを

教え合うっていいな〜✨✨✨



そんなことを感じた一日でした❤









ぜひお喋りに来られませんか？🤗

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☕✧こころの茶話会☕✧

✰2020年2月20日(木)、3月19日(木)

✰10:30〜12:30

✰1,000円(Mカフェ1ドリンク付き)

✰要予約 5名限定(残3名です🐚)



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🌸子どもと笑顔で過ごすためのプログラム🌸

☆2020年4月〜7月(月1回) 全4回

☆10:30〜12:30

☆10,000円

(各回Mカフェ1ドリンク付き)

☆要予約 5名限定(少人数制)

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【場所】

✰アーバンハートクリニックレンタルスペース

🅿なし

福岡市西区今宿駅より徒歩10分

九大学研都市駅より徒歩15分

お待ちしております♥

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不安という感情

いろんなことを想像して

不安になることもあります。



新しいことを始めるときは

不安で怖くて緊張する人もいるでしょう。



不安というのは

まだ起きていない未来を空想して

自分で自分を不安にさせている状態。



不安だから準備する

不安だから勉強する

不安だから誰かに聞く



とても大切な感情です❤



ただいつまでも

その状態でいるのだとしたら

もしかしたら不安でいた方が

都合がいいのかもしれません。



生きづらさを感じて

それを変えたいと思うのなら

変える方法がありますよ😊



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☆こころの茶話会

✰2020年2月20日(木)、3月19日(木)

✰10:30〜12:30

✰アーバンハートクリニックレンタルスペース

🅿なし

福岡市西区今宿駅より徒歩10分

九大学研都市駅より徒歩15分

✰1,000円(Mカフェ1ドリンク付き)

✰要予約 5名限定 🌸(あと残3名です)🌸

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お待ちしております♥





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