紅葉見頃ですね🍁

気持ちをリセット

「うゎー綺麗〜」

「キャー素敵〜」

交流分析の自我状態でいうと

チャイルドの自分

自然な欲求や自然な感情を感じるということ

いつも自分の気持ちを我慢したり

人に合わせてるな〜と感じる方は

ぜひチャイルドになる時間を作ってみましょう。

たまには自分に優しい時間をプレゼントしてあげてくださいね

糸島

雷山千如寺大悲王院にて。