自分が喜ぶことをする

ゴールデンウィークも終わりましたね。


学校が始まって、なぜかホッとしている私。




心理カウンセラーの典です(*´ｰ`*)




ワークショップに参加しました。



最近ボヤーっと繰り返し感じてることのワークを受けたのですが、小さな小さな私(記憶にないぐらい)の感覚を感じました。



このようにワークショップでは、気づきが沢山あって、この気づきが自分を楽にしていきます。




『生きるということは感じることだ』



今回のワークショップで、ストンと腑に落ちた言葉です。



最近、自分が喜ぶことをしていなかったことにも気づき、
自分が喜ぶことをするということは、生きるパワーにもなります。




私が喜ぶこと



それは、大好きな 海と空と星と子どもたちの笑顔をみること。
その素敵を感じること。