自分らしく生きる

2020.1.5(日)🌹


光のシャワー
気持ちいい〜(〃▽〃)




『自分を生きる』
『自分らしく生きる』



大切なことは
思考・感情・行動に責任をもつこと☘️



私の思考・感情・行動は
誰かにコントロールされるものでは
ありません



私がやってみたいと思ったからやる
私がやめたいと思ったからやめる
ただそれだけなんだ



他人を変えることは出来ないし、
いつも他人を優先して
自分のことは後回しにしてる人
いないかな



まずは自分を優先させてみよう
自分を大事にする練習していこう❤



幸せを感じる一歩になるよ🤗




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茶話会のお知らせ

1.16(木)に開催します
『こころの茶話会』のお知らせ🤗






安心して弱音を吐ける場所

もちろん守秘義務を守って頂きながら

茶話会をしています☘️



参加される皆さんが

安全であることが大切。



こころのコップに溜まった

嫌な感情を吐き出してくださいね😊



嫌な感情は無視をせず

感じて吐き出すことが大切です。



サポートしますので

ぜひ気持ちがスッキリするのを

感じてみてください。



ご自分でも出来る

感情処理法をお伝えしますね💕



連絡をお待ちしています🤗



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♡ 2020.1.16(木)

♡ 10:30〜12:30

♡ 1,000円(Mカフェ1ドリンク付き)

♡ アーバンハートクリニック レンタルスペース
🅿なし 福岡市西区 今宿駅より徒歩10分 九大学研都市駅より徒歩15分

♥ 要予約(5名様までの少人数制)

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2020年明けましておめでとうございます🎍

2020(令和2)年元旦🌹



雲一つない綺麗な青空と

ピリッとした冷たい空気が

心を真っ直ぐにしてくれる

そんな始まりの元旦🎍



なんだか心がウキウキして

素敵な年になりそうな予感❤



今年もどうぞ宜しくお願い致します🤗







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