独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

頭がすっきりしましたね。

2019-02-15 22:38:55 | 病気
季節の変わり目か?生理痛か?

わからないけど、調子の良い時と悪い時のリズム悪い。

18時頃に寝て、22時41分に目が覚めた。

仕事が1番大切だから、生活リズムもそれに合わせた生活リズムが理想的。

この時間ならば、これから睡眠薬を飲んでまた布団に入れば眠れそうだけど、少し起きてるつもり。

明日は土曜日で、仕事は休み。

だから、今夜は夜中に寝る予定にして、1時間くらい勉強に時間を割こうと思う。

寝起きで、頭がすっきりしてるときが1番勉強には向いてるらしい。

生協の資料にも目を通したいし。

仕事は今日が給料の締め日。

今月は25,000円くらいしか入らない。

可能な限り、1000円でも通帳には残しておこう。

3月5日には生協の積立金が朝早くから引き落とされるし。

毎月5日には生協の支払日。

給料日は25日、だから給料はなるべく残して置かなきゃ。引き落としの通帳にお金を入れて置かなきゃ。

その為には、休まずに出勤することが大切。

1日、1日を大切に大切に過ごさなきゃな。

それに、18日にはオイル交換代金がキャッシュバックされるらしいから、そしたら自分の為にちょっと使おう。

いくら戻ってくるかはまだわからないけど、まぁ7割くらいは戻って来るはず。

月曜日は通帳確認して置かなきゃ。

1日でも休む日を、減らす様に踏ん張ろう。

気負わなくても、私のペースでやっていけば大丈夫さ。

とにかく、今は金が必要だから、生活保護を当てにするんじゃなくて、給料を当てにして働こう。

そうしたら、毎月の支払いも滞らない計画だからね。

さて、頑張る理由も出来たことだし、軽く勉強してさっさと眠ろう。

明日はなるべく早く起きて、部屋の片付けしなきゃな。

洗濯物も取り込みたいし。

勉強は、復習を兼ねて軽く勉強しよう。

1か月ぶりにスマホ復活✌

2019-02-15 13:14:56 | 日常生活や病気など
料金未納で先月の15日から、今日までスマホが止まったままで不自由でした。

ブログUP出来なくて、ストレスはたまるし。

ウツは酷くなるし。

精神的に不安定だし。

仕事に2週間くらい、行けなかったりしたけど、なんとかクビにされずに済んだ。

まだ、これから続けられる。

ムダに休まなければ、安定した生活ができる。

ちょっと嫌な事もあった。

心がモヤモヤして、イライラ。

生理前だからかな?

昨日、夜に寝て起きたら3時くらいだったかな?

寝付けないから、夜中のドライブにあちこち行ってて3.11の時に逃げて助かった寺に行ってたの。

見晴らしよくて、朝焼けがキレイだからボーッとしてたら、寺に車が入って来て、暗くてよくわかんなかったけど、車の中から、私をライトで照らしてジッと見てるんだよね。

なんか、不審者扱いされたみたいで居心地悪いから、せっかくの朝焼けを見ずに逃げてきたよ。

私が座って、ボーッとしてたのが賽銭箱の近くだったから、泥棒と間違われて、警察とか来たら絶対に嫌。

まぁ、でも、何にも悪い事はしてないから平気は平気だけど、疑われるのは嫌だよね。

最近は全然ツイてない事ばかりで、気がへし折れそう。

警察は疑うのが仕事だろうけど、何にもしてないのに疑われるのは、絶対に嫌。

だからさ、ずっとモヤモヤが止まらなくて浅い睡眠しか取れてないんだよね。

1月には支払いが全くできなかったから、2月はいつもの支払い額の2倍の金額を支払ってきたから、大事なガソリン代がなくなったのよね(TдT)

今月も粗末な生活しかできないだろうね。

まぁ、食生活は生協を始めるからなんとかなるとしても。

胸のモヤモヤが全く消えない。

簡単にご飯食べて、薬の仕分けしてから少し勉強しよう。

とにかく今は時間が無い。予定がぎっしり詰まった1日だからね。


生協を始めるから、その手続きをしていた。

とりあえず、これで、自分の自由な時間を過ごせる。

勉強はまた明日に回そうかな?

とにかく今は寝たい。

知らない人が私のテリトリーに入るのは、ダメージ大きい。

それに、支払いに色々駆けずり回ってから病院に薬貰いにスマホ復活に、そんで、最後に生協の長い説明と、これまた長い利用登録や銀行引き落としの書類を書かされた。

本当に疲れました。

特に精神的が傷を負って、流れ出る血が止まらない。

眠いよ。かなり眠いよ。

車にガソリン無いし、ガソリン代も無いし。

米を精米しなきゃいけないのに、金が無いし。

眠いよ。かなり眠いよ。

疲労感が半端ない。

スマホが復活して、良かったから、あとは余裕のある時にCDレンタルしてきてスマホに取り込もう。

うん。今日は朝は嫌な感じしたけど、スマホ復活が1番大きな収穫かな?

あとは静かに、インドア生活して、ゴロゴロマッタリしてようかな?

起きてると、タバコ減るし。

眠れたら、寝ようかな?