独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

22時過ぎにお目覚め。

2019-02-26 23:07:15 | 日常生活や病気など
帰宅して、すぐ風呂に入って、ご飯食べて、睡眠薬を飲んで寝たら約4時間〜5時間は深く眠れたらしい。

22時半かな?

目が覚めた。

とりあえずは、睡眠不足は解消。

晩ごはんを食べて、今度は睡眠薬を飲まずに寝ればいい。

それだけで、朝5時には起きれるでしょう。

起きれたら、もう何も心配はいらない。

髪を結んで、身支度を整えて出勤するだけ。

さて、何時に起きれるかしら?

まだ、何か大事な何かはさっぱりわからない。

左胸もチクチクする。

なんだろう?

何を忘れてるのかな?

多分、私には、私だけにとってはものすごく大切な事をすっかり忘れてるの。

私は多分、ものすごく後悔しそうな事。

他人にはなんでもないけど、私にだけは大切な何か?

まぁ、思い過ごし、考え過ぎって事もあるけどね。

イヤな感じが抜けないのは、あまりいい気分とは言えない。

薬を飲んでも消えない不安感。

どんな災難が降りかかるかな?

今日は病院に行って来れば、災難の意味が判りそうかも。

まず、仕事行って、終わったら、すぐ帰宅せずに、市役所行って医療券を発行させて、病院に行って。

そしたら、何か判るのかもね。

少し、不安が抜けたからどうやら当たりかな?

左胸のチクチクは乾燥から引き起こされるモノかもしれないから、オールインワンジェルを塗ってから、今夜は寝よう。

なんか、一気にスッキリしちゃった。

とりあえず、病院に行って来ようかな?

明日は週の真ん中、水曜日。

アマゾンで買った、トイレットペーパー96Rが27日の夜に届くから、それまでには帰宅しとかなきゃね。

まぁ、なんとかなるでしょう?

あぁ、23時45分もうこんな時間。

寝なくちゃ。

でも、まだ自分世界を堪能したいから少しだけ起きてよう。

1時までに布団に入れば心配無用。

まだ、軽く体がだるいし、そこそこの眠気もある。

それに、今朝まで探してた懐中電灯も車内で発見したし。

それに、右耳から痒みで耳かすの塊が出てくる。

右耳だから、なんかしらラッキーな事があるんだろう。

左耳は悪い予感が当たる可能性大。

右耳はハッピー的な事が起きる可能性が高い。

なんでもいいから、病院に行ってこよう。

週間日記つけたら、寝ちゃおかしら?

なんか、目薬&濡れタオルで乾燥もそこそこ。

口呼吸でいびきだから、喉に負担かかるから、ノドの風邪薬を飲んで寝ちゃお。

巡りズムの肩・首周りを暖めて、血行を良くしてから寝よう。

その暖まった頃には週間日記も書き終わってるだろうしね。

週末には、ネットショッピングした商品がまとめて届く。

それまでに、トイレットペーパーを置く場所を作って置かなきゃな。

それにしても、髪が伸びた。

ボブヘアがセミロングにまで伸びた。

夏までは伸ばして見ようかな?

眠いんだけど。

とりあえず、週末日記書いてしまおう。

お風呂入って。

2019-02-26 17:14:53 | 日常生活や病気など
コンビニで買った『はじめの一歩』しばらく読んでた。

3分の2くらい読んだら、なんか吐き気とめまいがしてきたから、上がった。

カップ麺食べて早く寝ちゃお。

最悪12時間寝たとしても、起きるのは明日の朝。多分、空腹感と睡眠不足と疲れだろう。

でも、明日も行く為には今から寝なくちゃ。

肩こりヒドイしサロンパスの出番。

肩、首、ふくらはぎ、足裏。

とにかく、具合い悪い。

吐き気すげー。

多分逆流性食道炎の症状。カップ麺食べれば。

治まるだろう。多分。

ハァ〜。食べた。

吐き気は治まった。あとはサロンパスに癒やされながら寝るだけ。

やっと、まともに睡眠時間を確保出来そうだしね。

眠ります。17時56分。

イヤな予感めいた違和感が消えない。

2019-02-26 15:40:53 | 病気
頓服薬は飲んだし、通常の処方箋薬も飲んだ。

喉が痛いから、風邪の諸症状だと思うけど、なんでかな?

左胸だけがつねられてる様に痛い。

触ってみたけど、しこりらしいモノは無いみたい。

下着のせいかと思って、下着を取ってキャミソールも脱いだけど痛い。

チクチク痛む。

何故?突然今?

イヤな予感は最近ずっと続いている。

強烈な予感じゃなくて、ジワジワと広がる感じで、何か悪い事が起きる前兆かも?

何故突然左胸だけがチクチク痛むのかわからない。まぁ、気にしなければ気にならない程度の痛みだから、これからお風呂に入るから。

締付けの緩い、ナイトブラを着けて過ごして見よう。

それに、イヤな感じが始まってから同時に“何か大事な事を忘れてる”感覚が抜けない。

何を忘れてるかわからないけど、何かとんでもない大事な事を忘れてる気がしてならない。

なんか変な感じなんだよね。

その原因が不明だから、余計気になる。

なんだろう?

なんでこんなイヤな感じが消えないかな?

手帳見ても、スマホのスケジュール見ても忘れてる様な事が見当たらない。

いつかは思い出すだろうけど、それまでにずっとイヤな感じが続くのは嫌だな。

とりあえず、疲れたから、お風呂入ってゆっくりして、睡眠薬を飲んで18時迄には寝ちゃおう。

どれも、今の私じゃ解決できない事ばかりだからね。

1時間。

2019-02-26 08:15:09 | 病気
大体、出勤時間の1時間前に着いちゃった。

いつもの事だけど、こんな早く職場に着いてる人は私だけ。

でも、渋滞とか万が一の雪道事故とか緊急性の高い事態に対応できるように、早く部屋を出てこなきゃいけない。

あと20分くらいかな?社員さんが、到着するのは。

朝はいつも、居眠り運転しないように濃い目のコーヒーにミルクを少し足して、飲んでから運転してる。

行きと帰りの運転が大事。

今日は来る途中に事故現場に遭遇。

警察や救急車もまだ来てないようだった。

ダンプカーとワンボックスカーが正面衝突したらしい。

ダンプに破損は見られなかったけど、ワンボックスカーは運転席側のフロント部分が大破して、ガードレールにもぶつかって、今にも下の道路に落ちそうな感じ。

まさかとは思うけど、社長か専務の車じゃないよね?

今考えれば、専務が乗ってる車に似てた。

いや、まさか。

でも、頓服の薬を飲んでもイヤな感じが抜けない。

私も専務も会社に来る方向が同じだから、私が通ってきた道を走ってた可能性はある。

イヤ、違うな、似てた車ってだけで走ってた車線は反対車線。

でもな、専務も社長も出勤前に配達して来るから、対向車線を走っていても不思議は無いと思う。

どっちかな?

私の思い過ごしなら、いいんだけどね。

意外に当たるんだよな、イヤな感じ?イヤな予感みたいなのが、薬を飲んでも数日消えないときは、知り合いが死んだりしてるんだよね。

いいや、単なる思い過ごし。

考え過ぎだよな。

コーヒーを飲むと、トイレが近くなる。今も尿意を我慢中。

あと、ガスが腹に溜まってるらしくブッブッと大きめの音で体外へ排出される。

でも、今感じてる尿意を出せれば、あとは落ち着くはず。

あと5分。

社員さんがいつも来る時間まで、5分。

もし、来なかったら事故を疑った方がいいかもしれない。

早く来ないかな?

目が覚めたのは朝4時!

2019-02-26 05:52:55 | 病気
そんで、あれこれやってたらもう6時になろうとしている。

支度しなきゃ。また、懐中電灯がどこかに消えた。

しかも、2本持っているうちの気に入ってる1本。

明るくなったら、車の中を探さなきゃ。

車か部屋に無いと、マズイよ!!!

まぁ、バイトには遅刻しない時間に起きれたから、良かったけど探し物が見つからないのはイライラするんだよな。

あと1時間後には出発しなきゃ間に合わない。

とにかく、あと1時間で行く準備などは全てし終わる様にしなきゃ。マズイよ。

とにかく、なんで、懐中電灯が見つからないかな?

落としたりって事は無い。

最後に見たのは車内。

バイトが終わり次第、即探さなきゃ。

部屋の中はとりあえず、探したけど見つからないのよ。

ムカつく。

イライラする。

昨日は私の失敗で見たい番組を録画できなかったし。イライラは消えないよ。