独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

嫌嫌。

2019-02-23 22:42:11 | 病気
寝落ちできない?

1時間かけても眠くなれない。

睡眠薬飲んだはずなのに?

とか思ってたんだけどね。

全然、睡眠薬飲んでなかった(笑)

他の薬を飲んだのと勘違いしてた。

どうりで、全然眠くならないよな。

当たり前じゃんか!

だって、私は不眠症だよ?

薬無しで眠れるのは、調子が悪い時や生理前くらいでしょう?

眠くならないよ。

薬をさっき飲んだばっかりだから、しばらくしなきゃ寝れない。

いつ眠くなるのかな?

ってか、眠くなるの?

確かに、夜の暗いうちは寝ちゃいたい。

寝ていたいけど、寝れるの?

私は今夜は眠れるの?

私はちゃんと眠れるの?

昼寝しちゃったけど、眠れるの?

マジで、マジで、眠れる自信ないんだけど。

布団に入ったら、寝れるの?

目を閉じたら寝れるの?

眠くなるの?

夜の暗い時間帯に寝れるの?

洒落にならないよ。

もう、既に意識は『寝る事』に執着しちゃってるから、逆に寝れない可能性が大きくなってきてる。

どうするの?

寝れない可能性が大きくなってきてるのに、私は寝れるの?

布団に入ったら眠くなるの?

本当に本当に寝れるのかな?

ヤバくない?

夜に眠れなきゃマズイよ。

昼寝でどうにかするのだけはやめたい。

明るい時間帯に寝るのが嫌だから、だから夜の暗い時間帯に寝たいのに。

イライラする。

凄くイライラする。

このイライラも睡眠には悪いんだよ。

どうしたらいいんだよ。

イライラ。

どうしたら、落ち着く?

深呼吸?

タバコ?

クソっ!

寝れない。

眠くなるのかな?

イノセンス見てたけど、眠くならないよ。

なんだろうね。

なんで“眠る”って事が私にはこんなに難しい事なんだろう?

世間一般の常識は私には一切当てはまらない。

好きでこんなに、毎晩苦労する人生は選ばない。

毎晩、夜になったら眠れる生活がしてみたい。

少しは眠くなってきたみたいだけど、まだまだ、眠るまでに眠気はきてない。

なんか暇つぶししてたら、眠くなるのかな?

気持ちが紛れる事をしたら眠くなるのかな?

胃痛が。

深呼吸してみる?

私のストレス発散方法??

2019-02-23 18:15:47 | 日常生活や病気など
それは、ズバリ!

『買い物』

『スリル』

この2つがキーワードかな?

昨晩は正にスリルメインで発散してきたからね。

疲れてるね。

疲れてるよ。

神経を研ぎ澄ませてきたからね。

やっぱりさ、必要なんだよね。

刺激的な体験もたまにはしなきゃ。

いつもいつもじゃ、マンネリ化しちゃうでしょう?

リスカとかも最初はカッターや剃刀で切ってたけど、だんだん痛みの感覚が麻痺してもっと痛く、もっと深く、もっと血を見たいってエスカレートしていくじゃない?

私がリスカをやめたのは、一般家庭にある刃物じゃ満足出来なくなって、本当にサバイバルナイフが欲しくなったから、「これを続けてたら死ぬな」って思ったからやめたんだし。

スリルも最初は小さなスリルとかで満足してたけど、感覚って麻痺してくるんだもん。

その後は、大量に買い物したりしてると自然とストレス発散になってるみたいだし。

昨晩は神経を使いました使いました。

そのおかげで、良い思いしたけどね。

眠れるのかな?

今日はコーヒーを飲むタイミングが遅かったし目を閉じたら眠れるかどうかわからない。

眠気はきてない。

睡眠薬を飲んだかどうかもわからない。

適当に動画見て寝落ちが理想なんだけどな。

ってかさ、

2019-02-23 17:15:12 | 日記
夕方になってきたら、気温が下がって寒くなってきたんだけど。

湯たんぽ以外に暖房器具無いし。

だからって湯たんぽ作るの面倒だから、一回寝ようかしら?

勉強も一区切りついてるし。

何か面白い動画見ながらゆっくりしようかな?

右耳かゆいから、なんか良いことあるのかな?

怖い思いしなくていいとか?

臨時収入が入るとか?

Nから、電話来ちゃう?

どんな嬉しい事があるのかな?

ヤッホー!

2019-02-23 13:08:42 | 日常生活や病気など
だいぶ落ち着いた。

お昼寝したけど、イヤな感じしない!!

怖くない、不安じゃない。

素晴らしいよねぇ!

でも、いつまた発作が来るかわからないから、調子がいい時に、簿記勉強を進めてしまおう。

コーヒーもマリームもあるけど、コーヒー豆が無いから、無くなる前に注文しなきゃ。

財布が潤ってるって良い事なんだね。

これからは、金を残す様に金を使おう。

交際費は結構かかるからね。

なるべく、勉強を進めてしまおう。

アンケートでポイントを貯めなきゃいけないし。

今日は時間が早く過ごせそう!!

勉強に集中してると時間が経つのは早いからね。

コーヒーは大事な私の勉強には欠かせない、必須アイテム。

コーヒーが旨ければ、今日1日は快適に過ごせる可能性が高い。

そんで、勉強もできるんだから最高の勉強の環境。

母からの借金は返した。

勉強も少しは進んだ。

やっと、勘定科目が終わって仕訳に入れた。

1章の3節でようやく、仕訳。

でも、わかりやすいし、説明が丁寧でわかり易くて頭に入ってきやすい。

確かに本のタイトルに嘘は無いな。

日本一丁寧に簿記を説明しました。だったかな?

日商簿記で勧めてるTACよりも全然分かりやすい。

思わず勉強したくなる。

晩ごはん食べて、デザートのイチゴミルクを食べて、早く寝ちゃおかしら?

もう、4時。

2019-02-23 04:07:53 | 日記
胃痛は軽くなった。

明日は、起きたら副業で入った金の整理整頓して、銀行に持って行く準備しなきゃ。

今夜は疲れたな。

動画見ながら、寝ちゃおかしら。

明日は明日で、買い物したいしね。

その他にも、用事を済ませたいし。

ゆっくり、眠れそうだしね。

何より、タバコの心配いらないのがいいね。

素晴らしい事だよ。

今まで数カ月はずっとタバコ吸えない日があるんじゃ無いかって、心配してたしね。

今夜は疲れたな。

程よい眠気が心地良い。

とりあえず、ここ1ヶ月は心配要らないし。

あとは、生協の支払いくらいかな?

それだけが心配かな?

大丈夫だと思うけどね。