やっと帰宅できました。

はぁ( ´Д｀)=3

歩くのは疲れるな。

診察と治療が終わって、バスを１本逃して、今度こそバスに乗って、最寄りのバス停まで着いて歩いて帰宅した。

雨にリュックが濡れながらゆっくり歩いてきたら、１７時３０分を過ぎてたんだよ。

帰宅して１番最初にやったのは濡れたリュック２カビがつかない様に乾かす事。

意外に気に入ってるからカビはイヤ。

そして、晩ごはんを作った、オートミールにもやし、キノコ、豆腐を入れて煮込んだ。

そんなこんなをしたらば１９時過ぎてる。

疲れた。帰りはバス停を間違えられないから、眠気と戦いながら必死に帰宅したよ。

甘いものが欲しくて、思わずメープルシロップと豆乳をチンして一気飲み。

クタクタ。

ホントにクタクタ。

あとは薬を飲んで、寝るだけ。

なんで、私の町には皮膚科の専門医がいないのかな？

病院に行くだけで、大仕事だよ。

だいたい最寄りのバス停が歩いて３０分ってどうなの？

　

しかも雨降り。

夏も嫌いだけどさ、この長雨なら梅雨も嫌い。

洗濯も乾かないし、布団も干せない。

少し寝ようかな？

グッタリしているからね。

明日は特に予定が無いから、寝て過ごせるし。

アイスとか食べたいけどさ、無いから食べれない。

我慢しよう。

あと１０日我慢したら、また金が入るからね。

でも、もう既に２万使った。

後払いというのを使えば、買い物できる。

そんで、買い物した。

ほとんど、オートミールに使う食品とかボディーソープとか。

ダメだ、寝る。

もう、なんでもいいから寝る。

病院に着いた。

バスの揺れが気持ちよくて、寝てて運転手に起こされた（笑）

やっぱり疲れてるんだね。

でも、予約時間よりは早く病院に到着できた。

早速、受付したら「まだ午前の診察してるので予約時間よりも診察は遅くなる」と言われた。

でも、予約が取れてる私はまだまだマシ。

だって、予約しないで外来の人は今14時03分の受付で診察時間は１７時半だって。

予約にはちゃんと来なきゃだめだね。

さすが地元で人気の皮膚科。

次も同じ時間ならいいな。

早く名前を呼ばれないかな？

なんか、腹減った。

眠い。

未だに１４時を過ぎたのに、午前中の診察患者が居るらしい。

間もなくじゃないか？という看護師の話しもあるけど、まだ時間が掛かりそうだな。

気長に待つしかない。

今のうちに着信ありだから、電話しちゃおかな？

いや、今は抜けられない。

電話して、戻ったら座る席がなくなる。

外来の人は、病院内の待合室に入れないから、雨の中なんだけど、外で待ってる人が居るくらい。

コロナでうるさいのに、マスクを忘れた。

１３時３０分予約の人がようやく呼ばれた。

私の予約時間は１４時〜１４時３０分。

だけど、それからまた３０分以上は待つようになりそうだな。

まぁ、人気の皮膚科だから待ち時間が長いのは仕方ないね。

次も午後に予約を入れてもらおう。

それに、塗り薬を倍の量出してもらおうかな？

薬の容器２つで２週間はとても足りないからね。

しかも、日に２回も塗るんだから。

14時23分。

やっと名前が呼ばれたよ。

やっと、中待合室だ。

次に名前を呼ばれるときは診察のとき。

早く呼ばれないかな？

バスの時間もあるし。

腹減ったし。

今日はオートミールにもやしとキノコに鶏ダシでお粥にして食べよう。

診察＆治療が終わった。

紫外線照射装置で全身に紫外線を浴びて、次回の予約は１か月後。

良かった。雨降りで歩くの少なくて済む。

次は、精神科に来るためにこっちの病院に来なきゃならない。

面倒くさいけど、仕方ないね。

自分の為だからね。

あの痒みから抜け出すために、根気よく気長に治療に通わなきゃ。

何時のバスでかえれるかな？

調べてみよう。

１５時４５分のバス有るけど、間に合うかな？

薬局の薬がどれくらいで、出てくるかによるね。

早く、調合して出してくれよ。

早くバスで帰りたいんだよ。

早くして。

バスに乗りそびれた。

バス停にが見えた時に発車しちゃった。

あと３０分は待たなきゃ。

とりあえず電話の用件を済ませよう。

時間通りに起きれたけど、

身体はダルいし、頭はぼーっとしてるし。

チャルメラを食べて、目を覚まそう。

昼には出かけなきゃ。

外は雨降り。

凄い勢いで、降ってます。

これは、歩きでバス停まで行くしかないね。

今日はｄポイント貯まるかもね。

絶対に3,000歩以上歩くし。

今日は、皮膚科へ受診して帰って来るだけなんだけど、凄い疲れそう。

今で既に疲れてるし。

眠剤を多く飲んだせいか、眠いし。

ゆっくりと歩いていきたいから、１１時半過ぎには部屋を出かけなきゃ。

あとだいたい４５分後に出かけなきゃ。

しかも、待ってるプレステソフトを発送済みなのに、追跡番号を教えてくれない。

１日でも早く受け取って早くプレイしたいのに。

やり込み型のゲームだから、１日中ずーっとゲーム三昧。

早く帰宅する為には、早く受診しなきゃ。

でも、凄い混む病院だから、待ち時間は長いだろうな。

気分は鬱だけど、薬が無いから仕方なく行く。

徒歩で行くってだけで憂鬱。

雨降りでまた憂鬱。

晴れてくれないかな？

こんな雨降りは寝てるのが一番なんだけどね。

早く梅雨明けしないかな？

梅雨明けしたらしたで暑いのは嫌だけど、でも、暑さだけならば、自転車移動は出来るからね。

バス停まで歩いて３０分以上はかかるよな。

眠い。

でも、１２時３３分のバスに乗らなきゃ。

まだ、足は身体で一番ダルいから歩いて行くのは嫌だ。

自転車移動ならば、１０分で着くのに。

ずーっと早く部屋を出なきゃならない。

星座占いで最下位。

行きたくない。

でも早く部屋を出なきゃならないから、寝てられない。

あと１５分したら、着替えて出なきゃ。

どんよりの気分。

嫌だけど、行かなきゃ。

眠剤を３日分。

だいたい５時間くらい眠れたのかな？

でも、３日分の眠剤でやっと眠れたなんて、８月頭には一度精神科行こう。

お腹空いた。

でも、まだ眠いね。

眠れるかな？

なんか、グッタリ。

また寝る。

二度寝する。

空腹感は我慢出来る範囲内。

寝よう。

なんで❓

眠剤を飲んだのに、全然眠くならないし吐き気も治まらない。

また徹夜？

嫌だ。

眠剤を追加する。

眠剤を２日分追加。

頓服も追加。

アイスノンも首に巻いた。

部屋は暗くした。

あとは寝るだけ。

これで寝れなかったらどうしよう。

ってか徹夜は絶対に嫌だ。

だから、必ず寝る。

呼吸を整えて、鼻から呼吸する事を意識して深呼吸。

目を閉じて、これを繰り返しながら寝たままヨガをかけて、目を閉じてみる。

抱きまくらオッケー、寝るだけ。