今朝のスムージー

今朝のスムージー

小松菜 りんご オレンジ レモン バナナ 人参
あま酒 はちみつ
ブルルーンして⬇︎

すごい音‥ご近所さんゴメンなさいと言いたくなるような音
出来上がり

いただきます〜
ポットは JKさんの持参用です。

今まで‥‥
人参+リンゴ を ジューサーで‥
とても美味しいジュースでしたが
毎日 大量の人参が必要なので 冷蔵庫が人参だらけに‥ジューサーの後片付けと人参の絞りかすの消費にも限界
⬇︎
市販のオレンジジュースに人参を入れてミキサーでブルルーン〜

私の持っていたミキサーは時々分解？して掃除 洗浄しないと あちこちカビが‥これに疲れて しばらく市販の野菜ジュースの毎日でしたが‥

新しいミキサー（洗浄の簡単なタイプ）を購入
スムージーな毎日です

JKさんのお弁当

JKさんのお弁当

お弁当は少な目 スムージーでヘルシーに‥
とダイエット計画中のJKさん
でもアイスは OK なんだって
効果はあるのかなぁ〜？