★パワーダイエットシューズ

せかっく歩くのだから　ダイエット効果を少しでも上げたい

とパワーダイエットシューズを購入しました

ソールを軽い物と重いものに入れ替えることができます。

私は重いソールを入れて使っておりますが。。。


ちょっと靴自体どのくらいの重さになるのかな～と

体重計に乗せてみました。
　
なんと。。。片足９００ｇありました

でも３０分歩くと３００カロリー消費できるのですから

そりゃー　履きますよね～

通常６０分歩いて３００カロリーの消費のところこのシューズを履けば

６０分で６００カロリー消費できる


と言う事は

毎日、朝夜歩ければ１２００カロリーは私の身体からなくなっているはず



これなら　おやつも安心して食べられます



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