★思わず登録！ダイエットクラブ。。。

ＮＨＫのためしてガテン　ダイエットクラブ　が始まりました。

朝と夜体重を測定して記入していく　レコーディングダイエット。

パソコンでも携帯でも入力できるようです。

とりあえず　私はパソコンにて登録完了。

太り出すと　体重計に乗るのを避けてしまうので。。。

毎朝　毎晩　体重を測ろうと思います

正月太りが　今だに戻りません

 

右下がりグラフになりますように

 

 

 

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