心のエステ    

心の痩身

(不要な感情解放、)

ゆたかさ。

2012-10-01 | 心のエステ、心身、メンタル、解放、スピリ
裁判官でもあるまいし、閻魔大王でもないのに偉そうに、私
相手をジャッジし(絶対許さないとか、死んでも許せない)とか
長年思っていたんです。(笑)

本当に長年。
人生の折り返しをとっくに通過して(爆)、つい先月まで宝物のように
大事に握りしめてた。

だって、許しちゃうと自分を守れなかったという後悔に繋がると思っていたから
これだけは、許しちゃいけないと思って手放さないでいた。

上の存在も(許さなくって良い、許せない自分を責めないで)と言われ、
堂々と、我が意を得たりと許さない決断をしていた。

許しが自分を楽にすることも知っていたうえで、あえて、握りしめていた。

先月書いたように、やっと気づいて被害者意識のドラマに幕をおろした    
その後、日々ルンルンと過ごせているかと言うと、あれこれ感情が噴出
してやってくるんです。

最初はいつもの癖で、感情に引きずられ浮き沈みしていた。

危うく、降ろしたはずのドラマにアンコールして再演しかかったことも。

そして、落ち込んでいる自分を深く見つめていたら、発見があって、
とっても驚いたことに、私は(自分が大っ嫌い)だった。

やっとたどり着いた根っこに見つけたこんな思考。

なに1つ人の為になっていない自分、豊かじゃない自分、
生きている目的が見いだせない自分、こんな自分じゃいけないって、
いつも否定していたんでしょうね。


いつもだったら、出てきた思考に対処するのでしょうが、
ブロックだのカルマの問題に目を向けていると、それはきりがなく
どんどん自分を狭めていくように感じて、方向転換したんです。


(愛と光を選択する)そうすると、そうでないものは無くなっていくし、
取り込まなくなる の一石二鳥の結果が出始めています。
先ほど書いたように、愛と光じゃない感情があぶりだされて噴出してくる。

今回はあえて、気付いたことに対処はせずに解放してみました。

気付いたから=抜けた(手放せた)という思い込みを作りました。(笑)

思い込んでいるから、抜ける。(笑)

気付けて良かった。
だから今は、気付きたいからどんどん出てきて!と(ウエルカム状態)です。

それが、待っていると来ない。(爆)


それどころか、(私って、なんて豊かなんだろう)と思っているんです。
現実はなに1つ変わっていないのに、心の豊かさって、現実を越える
ということが解った気付きでした。。


何より、心穏やかに過ごせるし心ゆたかでいられるんですよ。
肉体次元の問題が有ったとしても、何も問題ないと感じるんです。


心のエステの究極は、これだと改めて感じました。
心の問題は何1つ問題は無く、私たちもともとは
光の存在だったことを想いだし、求めると必ずそのような方や、
本や、ワークショップに出会えるように、導かれることと思います。



豊かなんですよ、私。(笑)
と、公表してみたくなったので。


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