ジメジメして蒸し暑い😥

今朝は今のところ曇り空の埼玉です

これから雨が降ってくるのでしょうね☔

家の中がジメジメして蒸し暑くなってきたのでエアコンの除湿を使っています。

今日は雨脚が強くなるって言っています。

ジムどうしようかな・・・

そんな中、昨日南伊豆の義妹さんからお野菜が送られてきました💓

　　　　　　　　　　

今回もまたいっぱい送ってくれました😊

　　　　　　　　　　

沢山のお野菜🍅年金生活者の我が家にはほんと、助かります＼(^O^)/

義妹さんに感謝・感謝です。

日曜日の夕飯

　　　　　　　　　　

春雨の炒め物　この間春雨を沢山戻してしまったので春雨三昧です😅これで使い切りました。

　　　　　　　　　　

春巻き

　　　　　　　　　

くず野菜の巾着　冷蔵庫に残っている少量の野菜を詰めて煮物に

　　　　　　　　　　

メカジキの味噌漬け　前日の残り物

　　　　　　　　　　


月曜日の朝ご飯

　　　　　　　　　　

トースト・ゆで卵・サラダ

お昼ご飯

　　　　　　　　　　

ドライカレー

夕飯

　　　　　　　　　　

谷中生姜

　　　　　　　　　　

焼き茄子

　　　　　　　　　　

前日の残り物、巾着の煮物に小松菜と卵を足しました。

　　　　　　　　　　

私のノンアルコールビール　ライムショット・・ライムのスッキリとした味です。

　　　　　　　　　　

火曜日の朝ご飯

　　　　　　　　　　

和食です。

ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　　　

大根おろしとモズク酢・ピーマンと竹輪の炒め物

　　　　　　　　　　

卵焼き

　　　　　　　　　　

お昼ご飯

　　　　　　　　　　

カレーが食べたくなって朝からカレーを煮込みました😊

夕飯は簡単に焼きそばにしましたが写真を撮り忘れました😅

今日は強い雨で明日は天気が回復するそうです。

けれど気温が３４℃位まで上がると天気予報で言っています😓

熱中症にならないように水分補給をしないといけませんね。

新型コロナの感染者がまた増加してきています。

不要不急の外出はなるべく控えて終息まで「STAY HOME」を心がけましょう。