長引く梅雨で身体がだるい😓

今日も朝から雨が降っています☔

今年の梅雨は長引くようですね😓

沖縄では梅雨明けしたそうで天気予報の全国版では沖縄だけ晴れマークが並んでいます

後の地方は殆ど雨マークと曇りマークがずらっと並んでいます

関東地方の梅雨明けは何時になるのでしょうね

気温もあまり上がらずここ２～３日は涼しい日が続いています。

梅雨のせいか身体がだるくって

何をするのも億劫になっています

早く梅雨が明けてカラッとしたお天気になって欲しいですね。


そんな中、大阪に住む親友から美味しいプレゼントが届きました


　　　　　　　　　　

血糖値上がりそう😁

親友とは私の方が２歳上なのですが息子が幼稚園に上がる前からの友達です。

息子同士が先に友達になってそれから仲良くなりました。

なので、もう３０数年来の付き合いです。

一緒にママさんバレーのチームに入ったり、よくカラオケにも行きました。

私が一番辛かった時や大変だった時、何時も隣にいて助けてくれました。

彼女も色んな事がありました。

４年前には子宮がんの手術、旦那様の病気・・・・

色々大変な時に私は関東に居るので中々逢えないのが気がかりです。

でも、彼女はポジティブに頑張っています。

最近はLINEでトークしてお互い近況を話しています。

逢いたいのですが新型コロナウイルスの影響や色々あって中々逢えません。

落ち着いたらまた旅行しようね。って二人で話しています。

それまでお互い元気でいようね。


話は変わって我が家の旦那さんは頭皮が脂性なのか枕カバーが私よりよく汚れちゃって😓

それでこんな頭皮マッサージャーを買ってみました。

　　　　　　　　　　

私は使っているシャンプーのメーカーから発売された頭皮マッサージャー

これをシャンプーの時に使って貰っています。

私も使ってみましたが結構いい感じ💓

これで少しは脂性も軽減できるかな？


火曜日の昼ご飯

　　　　　　　　　　

天津飯　久しぶりに作ったのですが美味しかった😊

三時のおやつに紅茶入りの蒸しパンを作ってみました。

　　　　　　　　　　

もう少し甘みがあった方が良かったかな？

夕飯
　　　　　　　　　　

豚テキ

　　　　　　　　　　

先日の残り物の煮物

　　　　　　　　　　

胡瓜の酢の物

　　　　　　　　　　

水曜日の朝ご飯

　　　　　　　　　　

ホットサンドとサラダ

夕飯

　　　　　　　　　　

鯖の味噌煮

　　　　　　　　　　

えのきともやしのガーリック炒め

　　　　　　　　　　

ポテトサラダ

　　　　　　　　　　

じゃが芋を茹でて胡瓜を切りましょと思って冷蔵庫を見たら胡瓜が無い😱

仕方ないのでズッキーニーを塩もみして胡瓜の代わりにそして、今回は魚肉ソーセージを使いました。

冷や奴

　　　　　　　　　　

金曜日の夕飯

　　　　　　　　　　

茄子と大葉の肉巻きロール

　　　　　　　　　　

茄子を豚肉と大葉で巻いて蒸し焼きして醤油・出汁・砂糖で味付けしました。

　　　　　　　　　　

ホタルイカの酢味噌和え

　　　　　　　　　　

冷たい茶碗蒸し

　　　　　　　　　　

ヨーカドーのお惣菜です😅


今日は午後から内科受診です。

また結構待つのかなぁ～😓

刺し子のセット持って行って待ち時間を退屈しないようにしないと・・・


コロナの感染者数がまた増えてきましたね。

皆で「STAY HOME」もう少し頑張りましょう。