台風が近づいてくるようです😓

今日は一日中雨で寒い一日でした。

気温は１６℃だそうで１１月半ばの気温だとか・・・・

台風１４号が近づいてきている影響なのでしょうね。

明日と明後日も今日くらいの気温だとか・・・

関東地方には明後日に一番近づくようです。

大きな災害をもたらさない様に願うばかりです。

暑がりの私も流石に今日は長袖と靴下を着用しました😓

でも、来週にはまた２０℃台になるそうです。

体調管理に気をつけないといけませんね。


今日のお昼ご飯

　　　　　　　　　

即席味噌ラーメンに野菜炒めをのせました。

夕飯

　　　　　　　　　　

大根とコンニャクの田楽　大根とコンニャクを昆布出汁だけで煮込んで田楽味噌を付けて頂きました。

　　　　　　　　　　

ししゃもの味醂干し

　　　　　　　　　　

ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　　　

ポテトサラダ

　　　　　　　　　　

明日は９時から保健センターで骨密度測定です。

それが終ったらジムに行こうと思っています。