先日、地域の愛育の会議で、保健師さんの熱中症対策の話を聞きました。
通常は、水やお茶で水分補給すればよいけど、熱中症になりそうな時、熱中症（軽度中程度)になった場合は、経口補水液がよいとのこと。電解質がポカリなんかより多いらしい。
経口補水液が、甘くて美味しく感じるようだと、脱水症状が進んでいるらしい。
年寄りほど、のどの渇きを感じるのが鈍くなり、熱中症になりやすいらしい。
えびぶく丸の乗組員も、要注意じゃなあ。
症状として、頭痛とかあるらしい。
釣りのあと、頭痛がするときがあるけど、知らないうちに、発症してるかも。
気を付けねば。死ぬこともあるらしい。
熱中症説明動画リンク（順天堂大学)
熱中症応急処置動画