今年の目標

今年の目標　昨年度も目標で上げて、全然できなかった減量をあげます。

このカーブは、やばいよな～。
人生で2番目に太ってます。

血圧も、年末は、１５０超えてたからな～。
てなわけで,
１２．１キロ以上痩せ、７０キロ代に、年末までにする。

方法としては、間食せずに、歩くか走って痩せるしかないな。
運動目標として、とりあえず、7月に行われる北栄町すいか・ながいも健康マラソン大会、10月の蒜山高原マラソン全国大会に出場します。

釣りの目標は、ん～～。今回は、心に秘めときましょう。