納豆復活。

納豆なんて絶対にいらん！って思ってたんですが、
主人は好きみたいだし、１０年以上前に体にいいからと私も頑張って、
３粒くらいにネギを山盛りにして食べる練習を始めたんですが、
通風（主人）に納豆はあまり良くないというのを聞いて、食べるのをやめてました。
納豆というより大豆かな。量を加減すれば大丈夫と思いますが。
そういえば義父も不整脈に良くないからと、納豆を食べるのをやめたと聞きました。

が、先日テレビで日本に相撲留学（オーストラリアから？）している女性のお相撲さんが、

「ナットウ、ニガテデース」

と、顔をしかめながら練習後に一生懸命に食べているのを見て、　「私も！！σ(^o^)ノ」



でも一度に１パックは多いので、半分ずつ食べています。
写真はネギ少なめ。ご飯にかけたらまたネギ追加します～


体にいいもの、良くないもの、ワケがわからなくなります。
一般に体に良い食べ物でも、ある症状にはあまり良くなくて、
でもたくさん食べなければ大丈夫とか、それが一番困る。リスクは避けたいもん。


Mameshiba　

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