本当はこっそりいつもしていたのですが、こっそり自分の心の中で誓いをたてると
『今日はいっか・・・』とか甘えが出てしまって、成功したためしがないので、もう切羽詰ってきたので、大々的に発表しますので、出会ってかわってなかったら、叱咤して下さい(苦笑
コス全盛期の頃を**kgとします。
もっと痩せたくて痩身のエステに通ったら、なんと+3kgに!!
食事制限も言われた通りにやったし、通うのも真面目に行っていたのに、する時はとことんやり過ぎるくらいしてしまうので、気負いすぎてストレスで太った模様(-_-;)
それから数年は**+3kgがずっと続いていたのですが、4年くらい前に勤め先が病院になった頃に、そのストレスと、父の入退院の繰り返しで、仕事後そのまま父の病院→外食の毎日で、1ヶ月の間にさらに+4kg・・・
そして何故か私が太る時期って、痩身エステに通ってたりするんですよね・・・懲りてないっていうか、なんかそれが原因の気もしてきた今日この頃・・・
そして**+7kgが続いてせめて+3の時まで戻したくて色々とダイエットはやっていたのですが、結局、引越し前後ずっと毎日外食だったり、この時期の新年会やら歓送迎会やらなんやらと、体重計がでていないのを良いことに計らなくて、北海道旅行中の温泉で試しに乗ってみたら・・・
凄い叫びそうになってしまいました
さらに+2kg・・・ということは、+9kg・・・
イベントでしか会わない人とかに会ったら、本当に+9kgの差がはっきり見えそうです・・・
とりあえず、当面の目標は**+3kgにはせめて戻したいと思っています。
なので-6kgですね。
欲を言えば元に戻したいのですけれど、もう10年くらい前の体重なので、ちょっと難しいかな・・・とは思います。
そろそろMサイズも危なくなりつつあるので、本気で頑張りたいと思います_| ̄|○
『今日はいっか・・・』とか甘えが出てしまって、成功したためしがないので、もう切羽詰ってきたので、大々的に発表しますので、出会ってかわってなかったら、叱咤して下さい(苦笑
コス全盛期の頃を**kgとします。
もっと痩せたくて痩身のエステに通ったら、なんと+3kgに!!
食事制限も言われた通りにやったし、通うのも真面目に行っていたのに、する時はとことんやり過ぎるくらいしてしまうので、気負いすぎてストレスで太った模様(-_-;)
それから数年は**+3kgがずっと続いていたのですが、4年くらい前に勤め先が病院になった頃に、そのストレスと、父の入退院の繰り返しで、仕事後そのまま父の病院→外食の毎日で、1ヶ月の間にさらに+4kg・・・
そして何故か私が太る時期って、痩身エステに通ってたりするんですよね・・・懲りてないっていうか、なんかそれが原因の気もしてきた今日この頃・・・
そして**+7kgが続いてせめて+3の時まで戻したくて色々とダイエットはやっていたのですが、結局、引越し前後ずっと毎日外食だったり、この時期の新年会やら歓送迎会やらなんやらと、体重計がでていないのを良いことに計らなくて、北海道旅行中の温泉で試しに乗ってみたら・・・
凄い叫びそうになってしまいました
さらに+2kg・・・ということは、+9kg・・・
イベントでしか会わない人とかに会ったら、本当に+9kgの差がはっきり見えそうです・・・
とりあえず、当面の目標は**+3kgにはせめて戻したいと思っています。
なので-6kgですね。
欲を言えば元に戻したいのですけれど、もう10年くらい前の体重なので、ちょっと難しいかな・・・とは思います。
そろそろMサイズも危なくなりつつあるので、本気で頑張りたいと思います_| ̄|○