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背が低いので😁
普段履きも
外出用も
ハイなヒールのものを
常に選んでいたんだけど。
右膝の調子がイマイチで
最近はハイなヒールは辛い
(￣▽￣;)
昨日みつけたサンダル
ほぼ、ぺたんこ。
つっかけ状になったり
サンダル状にできたり
色も型も地味～だけど
履き心地は良く
歩くのも楽ちん。
もう、
ハイなヒールは
無理して履かない方が
いいかもね。
安全にしっかり歩くには
やはり、見た目より
機能重視が
シニアには大切ってね。
⬆️これは夏前に
メルカリで新品未使用
SSサイズが格安だったの。
これが
ぺたんこの始まりだった。
勤務中にも、自宅でも足裏に枇杷葉の生葉を敷くといいですよ。
一枚の先と軸とを切って、ツルツルの方を足裏に当てておきます。
毎晩か、毎日、或いは時間差で取り換えてみてください。
効くと思いますが。
こんばんは😃🌃
仕事、ね。
あー、色々ありまして、
また、整理してから
報告します。
肩の温湿布する際
枇杷葉を挟んでいます。
足裏ですね！
試します！！
お茶は毎日飲んでます。
いつもアドバイス
ありがとうございます☺️