体調記録

昨日、嫌な夢をみた。

真っ暗な旅館（だと思う）に入っていき、階段を上る

それが、とっても急で狭くてどこまでも続く

真っ暗な中、何かに急かされていて、焦ってのぼる。

「もう、いや、どこまで続くん！！」って、叫んだところで

目が覚めた。

ら。。。。

天井が回っていた。。。。。

きたよ、きたよ、め、ま、い～～～！！

２か月ぶり、また、２週間も体調不良が続くのかー？？！！

って、焦った。焦った。

インゲン収穫、私がダウンしたら、どうなることか！！

お願い、治ってーおさまってー。

めまい体操を、午後からパートに行くまでの午前中

何度も繰り返したら、良くなってきた！！

後頭部にどんより感はあるけど、
パートは行けた。（畑は行けず、今日はたいへんだった(´；ω；`)ｳｯ…

今も、急に頭の位置を変えたら、回ってしまうけど。

それでも、「めまい体操」が効き目あることが実感できたので
気分的に楽になった。

＊　仰臥位になって天井を向いて３０秒
　　顔だけ右斜め４５度向いて３０秒
　　体ごと右下にしてを向いて３０秒
　　天井向いて３０秒
　　顔だけ左斜め４５度向いて３０秒
　　体ごと左下にして３０秒
　　天井向いて３０秒

これを１セットにして、何度も繰り返し。
途中、めまいしても、我慢して続けた。

これは、あくまでも自己流なので、あしからず。


　　

賛否両論

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午後パートあがり、

栄養士さんからの旅の？お土産

『賛否両論』の　「あんころりん」

ひとくち、ぽいっと、食べて

帰宅途中に「期日前投票」してきた。

やる意味あるの？

なんて思ったところもあるけど。

やっぱり、県民の意思を　数で残す、

これ、未来に向けて、大切な１票だと。

かぼちゃ。

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昨晩から右の腰に激痛が、、、
足先まで痺れて、、、
あぁ、明日の収穫はできそうもないなー
雨も降る予報だし、仕方ない、休もう～

なんて、考えていたら、

ちょっと、マシになった、、、雨も、降りそうもない
ちょっと残念。休めないやー。

規格外になりそうなのだけ採っておこうと畑へ。

しばらくしたら、土砂降り～！

カッパ着て、１時間ほど収穫。

車に戻ったら、隣の畑のS氏がやってきて

「ヘチマ食べるね～？」と、両手に持ってきたもの。

「ヘチマ」じゃなく「カボチャ」でした。

どう見ても　かぼちゃだけど（笑）

きっと、ヘチマの準備かなんかしてたのかな？

ありがたく頂戴しました。

帰宅して、熱いシャワーで冷えた身体あっためて

パート休みだし、本でも読もうか、なにしようか～
のんびりモードに入って、ネット開いて。

友人のブログ訪問したら「確定申告」の記事！

そうだったー！忘れてたー！！

領収書やらなにやらかんやら集めて、準備に時間かかったー。

あぶない、あぶない。

のんびりモードにはひたれなかったけど。

ひとつ仕事が済んで、よかった、よかった。

さてさて、カボチャの煮つけでも作るとしましょーかね。

チューリップ♪

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一昨日まで硬い蕾だった。

今朝、出勤時は　あ、咲きそうだ！

午後、帰宅時、うらら～、咲いたよ♪

この２本、寄り添うように、内緒話ししてるような

なんとも、ほほえましい、かわいい姿。

疲れた早番あがり、ほっこりした。

犬猿の仲、HさんとTさんも、元通り仲良くなりゃいいけど、、、、

なりそうもなさそうなのだー。

もう、ほっとくしかないね。

嫁も。

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長男は今週中には転勤先に異動します。

嫁と孫は１か月遅れで、この地を離れるようです。
嫁の仕事の関係でね。

２歳児を連れての転勤にともなう様々な準備、手続きは
大変だったでしょうが、
とくに面倒くさがることもなく、長男、嫁が協力して
とんとんと、すすんでいったようです。

むこうでの新居もとんぼ返りで二人で下見に行ったようですし
おまけに孫の保育園まで決定したそうです。

嫁は、手に職をもっていますから
自分も仕事を探すそうです。

すごいね。

こっちの出る幕はありませんでした。
なんの心配もいりませんでした。

とりあえず、昇進がないかぎり
２年で帰ってこれるそうです。

きっと、帰ってくるでしょう（笑）
＊　本人がそう言ってるので

そうそう、

嫁が「はい、これー」って渡してくれました。

沖縄明治牛乳のパックについてるマークです。
これで応募できるキャンペーンが、年に何回かあります。

向こうで使えないから、って（笑）

嫁も私に影響されて、懸賞マニアになっていましたからー（笑）

二人で「東京ディズニーランド」懸賞当てようね！！

って、懸賞話で盛り上がりもしました。

イカスミ汁

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墨汁にあらず、イカのスミ汁です。

十年ぶりぐらいに食べたー。

かつおのだし汁と味噌と塩とイカ墨で味付け。

こくがあって、美味しい🎵

食べ終わった後、お歯黒（笑）

みんな、顔を見合って、大笑い。

とっても愉快になれるおつゆです( ´∀｀ )



イカ、苦菜、豚肉（←食べてしまって写ってない）

気が合わない。

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昨日、午後からパート出勤したら

駐車場に、早番出勤のパートYさんの車がまだ残っていました。

基本、５時間パートの早番と遅番が時間的に重なることがなく
フルタイム調理師さんのお昼休憩時間にパートが出勤するんでね。

あー。これは、また何かあったんだなー。
と、一気に気分がどんよりー。

案の定、調理師Hさんと調理師Tさんの「衝突」

Hさんの怒りは頂点に達しているらしく、、、、

パートYさんが残って愚痴を聞いていたらしく、、、

私にも「どう思う？」って、、、、。

はー。

なんぎー。

Hさんの言いたいこともわかるけど。

どっちもどっち、なんだよねー。

早い話

気が合わない二人の関係

お互いスルーすればいいところ、くってかかってしまうから

どんどん険悪な雰囲気になってしまう。

俗にいうところの、『犬猿の仲』

最初の頃、二人はけっこう仲良かったはずなんだけど
言いたいこと言い合っているうちに
どっちも、カチンと来ることが多くなっったような、感じー。

どっちも６０過ぎてるのよ。
それでも、やりあえるって、、、、

ある意味、凄い、、、、、。

そんでもって、事務方も巻き込んで

『全員で話し合い』がもたれることになったのは、、、、

マジ、めんどくさー。なのだ。

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今夜は、転勤することの決まった長男一家が来ます。

転勤話が出てから、引っ越し作業とか、どうなってるのか
なーんにも知らされていないので、

ま、知ったところで、なんの手伝いもできないから
こっちから、あえて、聞くこともなかったんだけど。

今夜は、鍋つつきながら、色々、話しできるかな。

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そうそう、インフルエンザ、アウトブレイクは下火になってきています。

ひと安心。

図書館本０２１４

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『介護士K』　久坂部羊　初読み作家。

『そうだ、やっぱり愛なんだ』　柴門ふみ　以外にも初読み。

『高血圧は　ほっとくのが一番』　松本光正　だといいがー。

『クロワッサン』　『天然生活』

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施設で、インフルエンザがアウトブレイク状態！！

入院３名も出て、てんやわんや！！

入所者のみならず、支援員さんまでもダウン。

厨房も、食事の対応に　忙しさ倍増ー。

おまけに、厨房スタッフ内でもめ事があり、、、、、、

もう。なんぎー　(´；ω；`)ｳｯ…

午後からパートなんだけど、、、

罹患者増えてないこと祈るばかり。

バレンタインデー

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すっかり忘れてました（笑）

パート先の支援員さんからもらったチョコ。

ちょこちょこ、チョコ。嬉しいですね。

うちのオットはこういうイベントは好きじゃないから
もちろん、あげません。

次男も、最近、ヨルのアルバイト始めてさ。
帰宅するのは、夜中の２時３時。

寝起きが超最悪で、不機嫌なのよ

なので、こいつにも、あげません。

どんどん、我が家からイベントごとがなくなってゆきます。

図書館本０２０６

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パート行きながらの農作業は、、、、

しんどいわ。

おととし、ダブルワーク始めた頃は
なんてことなかった、はずなんだけど。

体力、なくなってきた証拠だね。はー。

繁忙期に入るこれから、どうなることやら、心配。

ま、夜は、ゆっくりできるから。

疲れ、貯まらないよう、よ～んな～、よ～んな～。

読書したり、ビデオみたりで、

気分を解放！

節分

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冬から春へ、季節の分かれ目。

春どころか夏のよう。

インゲンが一気に成長、
午前中収穫しながら、あせった、あせった！
取り残したら、大きくなりすぎてC品にまわってしまうからね。

お昼食べたら、休む暇なく、午後からパート。

日曜は、職員さんも少ないからちょっと楽できる（笑）

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入所者のみなさんも、節分気分。

豆は　危ないので　たまごボーロの「福豆」

鬼さんが笑顔のパッケージで、ほほえましい。

歯がある人も、ない人も、みんな笑顔で　おやつにしていました。

島人参

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黄色いゴボウのように見えますが。

ニンジンです。

パートのOさんから、頂きました。
おじさんがつくっているそうです。
こんなに長く成長させられるって、どんだけフカフカの畑なんでしょ。
素晴らしいー。

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最近、疲れが取れないというか、何というか、、、。

パート休みの今日は、午前午後、畑仕事。

午後６時には終えたんだけど、くたくた。

ちょっと滋養のあるもの食べないといけませんねー。

滋養といえば「チムシンジ」

豚肉・レバー・ニラ・そして島人参でつくるおつゆ。

タイミングよく島人参もらったからさ、作らないとねー

だけどー

買い物、行くのも、なんぎーなのだ、、(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ