今年は歩く。

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コロナ太り？
３キロ肥えました💦
今までで最高の増加

膝の痛みが改善しないのは
このせいだよねー。
身体軽くしない限り
ダメだよねー。

血圧が高めなのも
コレステロール高いのも

日頃
家でウダウダしてるから

はい！

今日から
歩け歩け開始しました。

三日坊主にならないように

宣言しておきます(笑)