生活ほっとモーニング「１０歳若返る」

今朝のＮＨＫ生活ほっとモーニング、ご覧になりましたか？

今日のテーマ「１０歳若返る」で、表情筋のトレーニング
「フェイスニング」を指導していたのが、私の師匠、犬童文子先生です。

視聴者代表の女性がすっかり若々しくなりましたね。

エクササイズはいちど自分のモノにしたら一生もの。
ずっと若々しく魅力的でいられます。

興味を持ってくださった方、ぜひトライしてみてくださいね。

ようこそ！新しい年！

旧年中は皆様に大変お世話になりました。心より感謝申し上げます。
そして今年もどうぞよろしくお願いいたします！

写真は横浜中華街のお正月(春節）風景。重慶飯店に飾られた超級爆竹と獅子。
私は獅子の口の形を真似て、ちょっと変顔してみました。