みかん 1日3個で必要なVCが 2019-01-04 23:09:32 | 中高年のシェアハウス 美味しいみかんの季節になりました 遣唐使が中国の温州から持ち帰ったと言われる 温州みかんは日本の特産です。 果実には100ｇ中３５㎎のビタミンＣが含まれて いますので1日3個食べれば成人1日の必要量を 満たします。
