食事会で 元気になる 笑顔になる 2019-02-09 22:59:16 | 中高年のシェアハウス カラフルな食用花で盛り上がる。 いっぱい食べて、幸せになる。 明日からまた頑張ろう。 シニアと若者の シニアハウス心
食事会の 栄養バランス もっと意識して 健康に 効率的に 2019-02-09 22:34:00 | 中高年のシェアハウス 人参のβカロテンとビタミンCやカルシウム や鉄分などが豊富な今が旬の水菜の 組み合わせで美肌効果や免疫力UPに 効果発揮すると言われています。 シニアと若者の シニアハウス心