Enjoy of the Ride   

新たな挑戦~夢

~懲りずにRUN馬鹿~雨天決行 (^O^)

2014-05-14 20:12:38 | トレーニング
右足首に違和感 ゜o゜;;   でェっ、myシューズは、固めでソールが厚い adizero boston~。
=屋島健康ランド海辺~蒲生折り返し 13Km=

   

体重:62.6Kg   基礎代謝:1500カロリー
体幹筋力低下が原因 ? 脂肪燃焼効率が低下中ヽ(`Д´)ノ
超(`A´)マズー!! 体幹筋探りながらヤケクソ腹筋 200回×3