いつぞやのメニュー

ほとんど外食しない我が家
「なるべく品数を多く」を心がけてます
とにかく、朝食はしっかり食べる！　
だけど一人の時は、ほとんどなんもしません（笑
あるもん（残り物ともいう）食べてます～


↑朝食


一人のランチは、食べたり食べなかったり
サイボーグさまがお仕事から帰られた時は、かなりしっかり作ってます（でもないか＾＾；）


小松菜とベーコンのガーリックライス
これ、意外と美味しかった


30分で作るカレー
材料はなるべく小さめに
煮込み時間15分


夕食


たぶん、バレンタインデーの翌々日の夕食だったと思う
残り材料があったから、かなり彩はいい・・・んじゃないかな？（笑


御給料日前で、かなり冷蔵庫がさびしい状態で作った夕食は
チキンソテーのオニオン乗せ


私の作るハンバーグは、お肉が1/4くらい
あとはタマネギどっさりと、その時によって違うけどお豆腐だったりおからだったり
お肉以外の具の方が多い、見た目よりもずっと軽いよ～

お兄がまだ一緒に住んでいたころ「もっと肉の入ったハンバーグが食べたい！！」と言うので、普通に作ったら
「すみませんでした、いつものハンバーグがいいです・・・・」って言ってた
すっかり肉ちょっとハンバーグに慣れてしまい、普通のは重すぎて胃にもたれたらしいです（笑


今日はご出勤の日
私のランチは・・・・どうしましょ（笑
お腹が空いてないからな～

あっ！

こんなんが火にかかってます
明日のメニューのおでんです
まだ大根と昆布と牛筋しか入ってません
火の通りにくい大根とすじ肉をゆっくりことこと焚いてます
他の材料と味付けは、明日の午後ですね