お腹を壊した

おとといの夜、布団に入ってウトウトしてたら、なんか胸焼けがして段々苦しくなってきた。

スッキリ系のアロマオイルをお腹に塗ったり、塩を舐めても治らない。

結局一睡もできなかった！しくしく

昼も夜もニンニクたっぷり食べちゃったし、もしや夜の、あのあれ（どれや！）が傷んでたのかなーとか、かなりな食べ過ぎだったよねえとか、悶々と反省しながら朝を迎えた。

腸閉塞で悶絶した時、もう二度と失敗は繰り返さないと、こころに

腹６分目！

を刻印したはずなのに、すっかり忘れて暮らしてる。

もう一度肝に銘じよう。

私の人生腹６分目！

昨日はちょうど仕事休みでよかった。

１日臥せったらかなり復活して来た。

ウイルス性だと今ヤバいから、一応検温して平熱を確認し、今日は仕事へ

お腹に優しそうな熱いほうじ茶をたっぷりもって行った・・・はずやのに

ないやん！

帰ったらキッチンに置き去りにされていた

飲んでみたらまだほんわか温かかった

タイガーの保温力凄いな

お昼はフルーツジュースで済ませて、夜も何か飲むだけにしようかと思ってたのに、会社でおかきを一個もらってうっかり食べたら醤油味が無性に食べたくなって、帰って素麺を茹でてしまった。前に買った素麺つゆがあったのでそれで食べたら、なんかめっちゃ甘い！あれー？前にこれ使った時は美味しいと思ったけど。

醤油をドバッと足して食べた。

カラダが塩気を欲しがってるから、ちょびっとでも甘いと？？？になるのかな

市販のそうめんつゆにもだいたいお砂糖入ってるんだよねー

半分食べたらもう満足した。

自家製の塩辛い梅干しも半分食べた。スッキリ

多分6分目だ。

今日はこれで、またダラダラ休もう。

元気になってきて良かった。