今 通ってる 新しい方のジムで。
昨年から ダンス 一番 ハマッてて。
めちゃ 楽しかってん。
月曜日 朝一 ダンスで。
日曜日の仕事の疲れが 吹っ飛んで 楽しかってん。
けど 11月から メニュー編成で なんか なくなってしもてん。

それで そのインストラクターが 難波で スタジオで ダンスのレッスン やってるよぉ~。
って 誘ってくれたから。
行ってきた。

その日の人数によって スタジオの大きさが かわったりするねんて。
最初の30分は みっちり ストレッチ バレエストレッチみたいな。
うぉおおおおおおーーー (+o+) あかん。
カラダ ギシギシ 言うてる。
その次の30分は ダンスのウォーキングや
ヒップホップのリズム取り シェネっていうの? バレエのターンとか。
アラベスクみたいなんや クルクル 回ったりするねん。
で 残りの30分で コンビネーション。
今日は テイラー・スィフトの曲で ちょっと 明るい感じ。
少人数で 同じレベルやったから 割と 自分のペースで すすんで。
最後は かなり 良い区切りまで 進んで みんな 揃ってた。
(んじゃないかと 思うねん)
ダンスって 全員 ピタッと 揃ったら 快感~~ あるねん。

10分くらい 延長してくれはったんかな。
かなり 充実してたし。 すっごく 楽しかった。
また 来たいよ~~。

この方が ダンスの師匠です。
こんな 食いしん坊みたいな 可愛い写真やけど。
実際は 踊ったら めっちゃ 色っぽくて エロいねんで。
ほんで 美人やねん。
ジムで 最後のレッスンの時に 動画 録ってんけど。
ここに よう 載せやんと ゴメンね。
やり方 わからんねん。 載せたいわーーー。
観てほしいわーーー。
自分が ダンス するなんて ちょっと 予想もしてなかったわ。