鈴木家家訓。

主婦 鈴木園子の日常。 知恵袋。ボヤき。 思いつき。 内容の無いあーだこーだ。 などです。  

ダンスのマイコーチ。 

2015-11-27 19:54:38 | 誰かさんのこと。

今 通ってる 新しい方のジムで。 
昨年から ダンス 一番 ハマッてて。 
めちゃ 楽しかってん。 

月曜日 朝一 ダンスで。 
日曜日の仕事の疲れが 吹っ飛んで 楽しかってん。 

けど 11月から メニュー編成で なんか なくなってしもてん。










それで そのインストラクターが 難波で スタジオで ダンスのレッスン やってるよぉ~。

って 誘ってくれたから。 

行ってきた。






その日の人数によって スタジオの大きさが かわったりするねんて。

最初の30分は みっちり ストレッチ バレエストレッチみたいな。 

うぉおおおおおおーーー  (+o+) あかん。

カラダ ギシギシ 言うてる。

その次の30分は ダンスのウォーキングや 
ヒップホップのリズム取り シェネっていうの? バレエのターンとか。 
アラベスクみたいなんや クルクル 回ったりするねん。

で 残りの30分で コンビネーション。

今日は テイラー・スィフトの曲で ちょっと 明るい感じ。 


少人数で 同じレベルやったから 割と 自分のペースで すすんで。
最後は かなり 良い区切りまで 進んで みんな 揃ってた。
(んじゃないかと 思うねん) 

ダンスって 全員 ピタッと 揃ったら 快感~~ あるねん。




10分くらい 延長してくれはったんかな。

かなり 充実してたし。 すっごく 楽しかった。

また 来たいよ~~。



この方が ダンスの師匠です。 
こんな 食いしん坊みたいな 可愛い写真やけど。
実際は 踊ったら めっちゃ 色っぽくて エロいねんで。
ほんで 美人やねん。 

ジムで 最後のレッスンの時に 動画 録ってんけど。

ここに よう 載せやんと ゴメンね。
やり方 わからんねん。 載せたいわーーー。 
観てほしいわーーー。

自分が ダンス するなんて ちょっと 予想もしてなかったわ。 






コメント
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