２０２４秋の朝YOGA

良い気候になってきたね。

また　四条畷まで自転車で　えっちらおっちら。

５０分かけて。

月に１度の朝　空気の美味しい空の下

YOGAで　プラスのエネルギーを

いっぱい　吸い込もう。

ヨガの後　後ろのパン屋さんでモーニング。

これも　お楽しみ。　

帰って　家事をして　今日は仕事だ。