ダイエットのためカロリー制限をしている私には汁物が必須アイテムです。まずは汁物を食べて、次に野菜、お肉、そして炭水化物、の順です。なので必ず汁物を用意しています。材料は。大根、にん...

ネタが無いので、なんかウインクしてる感じの本日のアルルンです。最近、アンラッキーなこと...

今日も実りの無い一日を過ごしましたが、明日は元気だったら料理しようと思ってます。何気に...

今日は何事もなく元気だったので、お料理出来ました～。磯辺つくねとハヤシライス作りました。どちらも美味しいとおにたまん大絶賛です。磯辺...

今、髪を伸ばしている最中です。美容室は去年の10月くらいに行ったのが最後でしょうか。美容室に行くと誘惑に負けて、いつもショートカットにしてしまうので、夏くらいまで行かないことにしま...

今日は夕飯にマックを食べてしまったので、カロリーオーバーしてしまいました。そして間食も多かったです。あすけんでカロリー計算してますが、ちょこちょこと間食するだけでかなりのカロリーに...

あー、今日も実りの無い一日を終えて、なおかつ元気無いです。たぶんもうすぐ生理だからだと...

今日はすごくムカつくことがありました。内科に行ったので隣の薬局に行きました。この前の血...

まだムカついています（笑）デブの戯言だと思ってるんでしょうけど、30キロ痩せたんですから、あと45キロだっていけるんです。昨日は久しぶりにミネストローネを作り...

チャンネル登録はしてないんですが最近、タケヤキ翔という人の動画よくみてます。谷やんさんの動画でコラボしてた時があって、誰だろうなぁと思ってみたのが最初です。大食いYouTuberと...