1064．金峰山 肉豆腐 焼きサバ

先週の土曜日は久々に金峰山に登ってきた。
天気も良くて、ヤマガラちゃんとも沢山交流ができた。

動画はこちら ↓


一昨日の晩飯は肉豆腐


昨夜の晩飯は焼きサバ


美味しいものをいただくのは身体にも良いし、一日のリセット
にもなってとてもいいんだけど運動不足で美味しいもの食べて
ばかりで体重がまた増えてしまってる。

来週の土曜日は佐賀の天山に登に行きますが、足ががんばって
くれるか、ちょっと心配です＾＾；

1038．雨上がりの朝空に

６月２回目の土曜日、曇っているが金峰山へ。

昨日までの雨で、葉っぱや路面がぐちょぐちょだろうし、
石もコケで滑りやすいだろうし、失敗しないよう歩きに集中
しようと思い、今日は撮影無しで行った。



先週の登りは初めての”さるすべり”で、登りの弱点が露出して、
ぜんぜん楽しくなかった。
すぐに息が上がって、何合目かの看板があるたびに大きな石に
４分くらい座り込んで、、、まぁ情けなかった。
でも、頂上でヤマガラちゃんに遊んでもらって気分も持ち直し
下りは遊歩道を楽しく降りることができた。

で、今日は家を出るときから往復遊歩道で行こうと思ってた。

結果、”さるすべり”より15分くらい早く頂上に着いてた。

これからも少しずつ低いところで練習して行くしかないな、と
改めて思った次第です。

1037．さるすべり ヤマガラ

６月最初の日曜日、晴天、金峰山へ。

今日は勾配のキツい「さるすべり」で登ってみようと思った。

登山口から山頂までまっすぐなのが「さるすべり」で、
登山口から左へ右へと傾斜が楽になっているのが「遊歩道」である。


「さるすべり」も最初のうちはまだこんな感じ。


少しずつキツくなっていく。

このあとはキツくてあまり写真も撮れなかった＾＾；

でも、頂上についてお弁当を食べてからは、お楽しみの
ヤマガラちゃんとの交流タイム！


今日の動画はこちら ↓

1036．江津湖 サイクリング

５月最後の土曜日、最高気温は30℃になるそうだが、
来週はまたまた入院なので、気分が滅入らないように
身体を動かしたいが、登山はちょっと無理みたい、、、
で、久々にロードバイクの準備をした。

タイヤに空気を入れて、チェーンに注油して、カメラ
フォルダーをセットして、リラックスしたウェアで、
遠出ぢゃなく、江津湖に行ってみることにした。

図書館横から入っていって水を見ると、江津湖の水は
とてもきれいだった。



少し行くと女子高校生4人組が水に入ってキャッキャと
遊んでいた。
　私「動画 撮ってもいいですか～」
　JK「良いですよ～、どうしてたらいいですか～」
　私「楽しくはしゃいでる感じで～」
　JK「は～い」
　私「水 冷たくないと～」
　JK[めっちゃ冷たいですーー」

　私「ありがと～ 風邪ひかんよーにね～」
　JK「はーい」

上江津湖から下江津湖へ走って、動物園のキリンを見て、
公園の虫取り網を持った子どもたちの姿に癒やされて、
なんともいい気分転換になった。





自然ってすごいなぁと改めて感じた一日だった。

今日の動画はこちら ↓

1035.金峰山 ヤマガラ

５月半ば過ぎの土曜日、晴天、金峰山へ。

今日はお弁当つくりもせず、コンビニでおにぎり２個とコロッケ
それと水を1L(1Lは家から持参有り)買っていった。

登山口の駐車場にはまぁまぁ車が停めてあった。

遊歩道を歩いて小一時間で山頂へ着いた、

昼食をとってから、ヤマガラちゃんとの交流を楽しんだ。

とても楽しく、癒やされる一時になった。

今日の動画は ↓ こちら！


またヤマガラちゃんに会いに行きたいな。

1033．坊がつる 法華院温泉山荘

5月の1日と2日は普通に仕事して、3日 憲法記念日は休みだったので
「坊がつる」に行ってみることにした。

朝8時に長者原に着いたが、駐車場はほぼ満車だった。
牧ノ戸峠のようには混まないと思ってたが、ここもなかなかの人気
スポットなのだと再確認させられた。

で、登山靴を履いて、サックを背負い、タデ湿原へと向かった。

登山口に入ったのは8時30分、、、

写真や動画を撮りながら、3時間位で坊がつるまで行けたらいいな。

連休で晴天だし、登山客が多い。たくさん「こんにちは」しながら
歩いた。

疲れたらかわいい花たちに癒やしてもらう。

休み休み、ゆっくり歩いた。

1時間30分位で「天が池」に出た。ここを歩いてみたかった。

暑くなく、寒くも無く、ほんと、この天気はありがたい。

出発から2時間程で「坊がつる」が見えた。

色とりどりのテントが沢山張られている。

30分程かけて山を下りてきたら、視界が開けた。
𠮷部登山口から歩いてきてる人たちも見える。

ここは自然と足が止まってしまう。うわぁ～っとなってしまう。

分岐点まで歩いて、振り返ってみる。

三俣山直登ルート、すげ～。

これで今日の目的は達成したが、ここまで来たら法華院まで行って
みたくなる。
「法華院温泉山荘」でカレーを食べて帰ろう、となる。

あ～、来たよ、法華院温泉山荘だよ、、、

「写真や動画で見たのと一緒だ、、、」感動する。

長者原から3時間歩いてきた者だけが食べることができるカレー。
（普通の人は2時間位＾＾；）

美味しいよ、そりゃあ美味しいさ。

帰り道は、4人組のベテランの方々について行って、2時間位で
長者原に着きました。

さぁ、帰ったらビール飲みに行こうっと＾＾

今日の動画はこちら ↓

1032．金峰山 登山

腎臓結石の破砕施術を受けたものの、よほど硬いのかあまり
変化はなく、そのまま週末を迎えた。

身体を動かしたが良いかなと思い、近場の金峰山へ登ぼって
みようかと、おにぎりをつくってフォレスターで出発した。

30分ほどで登山口に到着。
登山口には鳥居があります。

一礼して登山開始。

登山と言っても早い人は30分ほどで頂上に行けます。

僕だと1時間くらいかな。ゆっくり行こ～っと。

遊歩道といってもこんな感じ。

山は山なので気をつけて登ります。

足下にはこんなかわいい花を見つけられる。

こんなちっちゃいのに勇気づけられるんだよな、、、。

中間くらいかな、、、

お手軽コースだけど山登り感を味わえます。

頂上について、東側の阿蘇方面を見る。


西側の長崎 普賢岳を見る。


山頂は天気が良くてとても気持ちよかった。
つくってきたおにぎり(具：塩昆布、チーズ、おかか)を食べて
しばしまったりすることができました。

ここでは手のひらにピーナッツをのせてると可愛いヤマガラが
食べに来るので人気です。

でも食べさせて良いのは殻付きの落花生のピーナッツだけで
皮付きのは塩があるしバターピーナッツもヤマガラが死んで
しまうので禁止されています。

今日のHiro's Walking はこちら↓

1029．宮崎 祇園山

新年度、半ばの土曜日、晴天。
今週も登山のショップのツアーで山登りへ行く。
行き先は、九州最古の山 祇園山。
「現在の九州が地殻変動により海から顔を出し陸地になる過程で、
　最初に顔を出した九州島発祥の地」だそうです。

お店のバスで、2時間半程で登山口に到着。
登山口を背にして見える風景も気持ちいい。


さぁ出発！　初っぱなからしばらくは急な坂が続く。

それでも皆さん楽しそうにおしゃべりしながら登ってく。

身長位のとこも、しっかり登ってく。


1時間半程で山頂に到着。

ここ宮崎の祇園山山頂から、熊本の阿蘇と大分の久住が
きれいに見える！
間にだけ雲が無い！　なんというタイミング！

この景色を見ながらのおにぎりが美味しい！

早起きしてつくってきたおにぎりの具は、塩昆布、チーズ、
おかか。　これ最高！

下山後には、桜の時期は過ぎていたけど、きれいな浄専寺で
甘茶をいただいた。


そして、夕方にはお店に到着。

いい一日でした！

動画はこちら！

1028．九州オルレ 松浦・福島

4月1日、土曜日
朝5時に起きておにぎりをつくり、荷物を詰めたザックを
持って、集合場所の登山ショップへ、、、
今日はオルレというものに参加してみる。

設定されたトレッキングコースを歩くというものらしいが、
10kmちょっとはあるらしいし、結構な山の中もあるようで
登山・トレッキングの初心者の私にはちょうどいいかも、、、
そんな軽～い感じで申し込んでみた。

今日のコースがこれ ↓

コースの8割くらいは竹林や山林や山の中みたいだ。

3時間ほどバスに揺られ、スタート地点の松浦市役所福島支所
前に到着。
>
周知事項、準備運動をして、さあ出発！

脇道に入り、10分も歩くと山道へと入っていった。
小一時間ほどで大山公園について、桜や海や島々を眺めた。

天気が良くて、風が気持ちよくて、最高だった。

山道を登ったり下ったりまた登ったりしながら、昼食予定の
旧養源小学校を目指した。

おにぎりがめっちゃ美味しかった。

それから鍋串漁港で「食べるいりこ」を皆さん大量に購入して
海水がきれいな海岸を歩いたり、潜水艦の形をした島を見たり
しながら、棚田を登ったり、登ったり、登ったりして、やっと
ゴール、、、

また膝がついてこれなくて、最後の方はかなりしんどかったが
楽しい一日であった。

この様子は　↓　こちらで！

1025．初めての久住

先々週のなんちゃって久住はとても中途ハンパな感じだったが
もう少しちゃんと練習をしてみたい、、、

で、牧ノ戸登山道から久住山に向けて少しだけ歩いてみた。

歩道が整備されているものの、、、角度が、、、


けっこうキツいが、休み休み、なんとか最初の展望所まで
行くことができた。
ド素人ド初心者の私の今日の目標は”とりあえずここまで”
だったのだが、まだ天気が持ちそうなのでもうちょい先の
沓掛山(くつかけやま)まで行くことにした。


山登りを趣味にしている人からしたらなんともベイビーな
ことを言っているように見えるだろうな。
でも実際これでいっぱいいっぱいなのだからしかたない。

私はバイクには16歳から40年以上、60台程を乗り継ぎ、
オフだとYZ80やXLRでバックオフやガルルの耐久に出たり
林道を攻めたりしていたし、RZやCBRにもリアルタイムで
乗ってた。大型は教習所ぢゃなく限定解除して、忍者の
750R、900Rにカットオフ着て乗ってた。
ハーレーにしてからは、1340のFX系はエイプハンガーに
フィッシュテールのアップスイープにSUキャブで7年位
乗って、1450のFXもチョッパーにして15年位乗ってた。
1689のFLHTKもエイプにローライダーより低いシート
にして、排気はラインハートで、7年位乗ってた。
まぁ行くとこまでいった感があるから、何がきても負け
ねえぞ、みたいな思いがあったのだが、、、

バイクを降りて1年経って、何かチャレンジしなけりゃ
いけない気がしていた時に出逢った山登りの世界、、、

山は、、、
まったくわからない、難しい、そして何より怖い。

そう、正直怖いのだ。
あまりにも大きいし、いつ何が起るのかわからない。
バイクのパワーの後ろ盾が無い自分のなんと弱々しい
ことか、、、
衰える一方の体力や気力を思い知らされている感が
ものすごいのだ、、、

山に入っていく皆さん、下りてきてる皆さん、、、
すごすぎる、、、しかも皆さん、笑顔で楽しそう、、

すごい世界だと思う。

で、とりあえず沓掛山まで行ってみた。


写真を撮っていたら、黒い雲がやってきて、私を
脅しにかかってきた、、、

もう、怖くてたまらん、、、
逃げるように下りてきた、、、
往復1時間程で今日のチャレンジは終わった、、、
でも、ほんと、まだ　これで精一杯なんだ、、、


次はもう少しかんばれるといいな、、、＾＾；