体重増加＆むくみ

今朝、恐る恐る体重計に乗ってビックリ・・・

１０日間で２．２㎏増加でしたやばい、ヤバ過ぎます

クリスマスディナーから始まってハイカロリーな食事が続いていたからなぁ。

それに無性に甘い物と揚げ物にハマってるし

これじゃ、まずいという事で早速ヒロシとお散歩に行って来ました。

二人だと歩けるんだけど、なかなか一人では歩く気にならないんですよね。

寒くて外に出るのも勇気がいるし、家の周りって坂が多いのです

家からどっちの方向に歩いても下り坂。だから帰りはもちろん上り坂になるわけで。

坂道を上るとお腹が張りやすいんだもん

 

体重と同じくらい最近気になってるのがむくみです

９ヶ月に入ってから病院でむくみがあるから塩分を控えるように言われたのですが

実はどんどんひどくなるばかりなのです。

以前は足だけだったのが、今は手も顔もパンパンです

足は毎晩ヒロシにマッサージをしてもらっているお陰かひどくはなってないのですが

手は起きた時に掌をグーに結べない程にむくんで痛いのです

特に左手がひどくて結婚指輪が埋もれて、指が鬱血したようになって来たのでやっとの思いで外しました

顔もむくみのせいで腫れぼったく重い感じだし・・・。

むくみと体重増加は妊娠中毒症になる心配があると注意されたので、食事で気を付けて
行かなければいけませんね

 

夕方から生理痛に似た下腹部の痛みがあるんだけど、これって前駆陣痛ってやつかしら

いよいよ・・・なのかな？

ダメ人間！！

早いもので正月休みが今日で最後。
明日からまた仕事かぁ・・・
今回の正月休みは何にもしていない感じだったのにあっという間に終わってしまった。
出掛けたのは２日のそごうと昨日の千葉神社ぐらいだし。あとは奥さんとＤＶＤ鑑賞ぐらい。
録り貯めしてた『太陽にほえろ！』から始まって、『ハウルの動く城』、『マダガスカル』、『ハービー』など。
まだ『宇宙戦争』が残っているので今度の３連休にでも観ようかと。
そんなこんなで、食べて、ＤＶＤ観て、寝ての繰り返しで、かなりダメ人間ぶりを発揮しておりました。
きっと社会復帰出来ないぐらいに・・・
ダメ人間繋がりで一つ。
今日奥さんと散歩がてらに、近くの本屋に行ったのですが、途中郵便配達のアルバイトの高校生が
配達をしてたのですが、なんと肉まんを頬張りながら、自転車を漕いで配達してるのです。
ビックリ
いくらお腹が空いてるとはいえ・・・あんた勤務時間中じゃないの？
誰も見てないと思ったら大間違いだよ。終わってから食べればいいじゃん。
管理下のもとじゃなかったら何してもいいのかよ。ちゃんとしようや学生さん。メリハリが大事だよ。
お金を稼ぐってのは大変だよ。偉いよアルバイトして。でももっと学ぶものがあるんじゃないかなぁ。
今の時代じゃこんな事いうと何おっさんくさい事言ってんだよぐらいにしか思われないんだろうな。
いいのかなぁこんな時代で・・・。
ガッガリだ