調整失敗

あまり気乗りしませんが、明日は人間ドックです。
ホント嫌なんだよね…あれ。

まーメインは胃カメラなんだけど、あれも慣れないと嫌。今まで2回（鼻からのヤツ）経験はあるんだけど、こっちは慣れなくてドキドキしてて、牛モツみたいなモニターみながら説明聞いてる余裕なんてありません。看護婦さんはめっちゃテキパキしてるし去年なんて胃カメラ飲んだ後いきなり「次は血圧測ります…」って、そりゃぁ高い数値にもなりますよ！！

挙句の果てに、指導してやる、とばかりに偉そうなこと言われる。

毎年毎年言われることは決まってるので、今年こそは高飛車な医者の奴を黙らせようと、体調を整える…つもりでした。

年末年始の暴飲暴食は、まあしょうがない。でもそのあと人間ドックまでに運動と規則正しい食生活！！で減量～～♪

ライザップのごとく腹筋を割ってから人間ドック…のはずでした。

ダイエットも順調か…と思えた１月後半、例の雪で転びハデに捻挫。衰えた回復力は否めず未だに完治せず、走るのは無理でも外でもゆっくり歩くくらいなら…と思うものの、寒いので諦め、そうして運動もお休みがちになると同時に食べ物が美味しい～ので軽くリバウンド。今最悪状態です。

あ～ぁ～…


やっぱり「少しは痩せないとね～」なんてタメ口で言われるのも目に見えてるし、気が進みませんが、とにかく人間ドック行ってきます。

あ、仕事関係の皆様、明日は連絡取れませんがよろしくお願いします。